Zdravestravovani.eu

Pozice při spánku má vliv na zdraví. Obzvláště pak jedna konkrétní

Rady a tipy

Existuje velké množství diskuzí, teorií a faktů o této poloze, ale většina vědců v tom má jasno – tato poloha je pro zdraví škodlivá. Spánek na břiše je tedy bombou, která může kdykoli vybuchnout. Časté spaní v takové poloze může negativně ovlivnit fungování genitálií, srdce, žaludku i střeva. […]

Klíč k úspěšnému a zdravému hubnutí po čtyřicítce

Rady a tipy

Jak člověka stárne, je pro něj těžší zhubnout i jen pár kilogramů. Ztráta hmotnosti je navíc jen polovinou úspěchu. Musíte přestat jíst nezdravé potraviny a začít se mnohem více hýbat. V článku vám představíme několik tipů, které by vám mohly pomoci v boji proti nadbytečným kilogramům. […]

Plynatost a nadýmání: Nepříjemné pocity, kterých se můžete zbavit pomocí přírodních léků

Potraviny a doplňky

Nadýmání je velmi nepříjemné a mnohdy i dosti bolestivé. Těmto nepříjemným pocitům lze naštěstí jednoduše předejít. Nadýmání je způsobeno mnohými faktory, a nejen kvůli potravinám s vysokým obsahem vlákniny, ale i například stresem, podrážděným žaludkem, potravinovou alergií a jinými vlivy. Využijte několik níže uvedených přírodních prostředků, které efektivně zatočí s nadmutým břichem i těžkostí. […]

Zbavte se bezbolestně nevzhledných bradavic. Stačí použít běžně dostupné suroviny

Bradavice nevznikají jen tak. Vznikají kvůli viru zvaným papilom – HPV. Tento vir způsobuje rychlý a náhlý růst bradavic, které jsou považovány za benigní typy nádorů, tedy ty neškodné. Na druhou stranu se jedná o útvary, které jsou vysoce nakažlivé a mohou se šířit na jiné lidi či na jiná místa na těle, s jinou barvou a velikostí. […]