Potraviny a doplňky
Polévka jako základ snídaně pro všechny, kterým záleží na svém zdraví. Podpoříte nejen imunitní systém
9. října 2026
Potraviny a doplňky
Někomu možná přijde divné, dát si na snídani polévku, která se většinou podává na oběd či večeři. Jenže začít den teplou a výživnou polévkou má rozhodně své plusy. Teplá snídaně je klíčová pro posílení imunity v tomto sychravém počasí a změně letního času, kdy organismus trpí. […]
Potraviny a doplňky
Vitamin, který zvyšuje odolnost vůči infekcím a snižuje krevní tlak najdete v několika konkrétních potravinách
9. října 2026
Potraviny a doplňky
Vitamín P nejčastěji označovaný jako rutin seřadí mezi bioflavonoidy představuje pro tělo zdroj velmi důležitých především s ohledem na jeho imunitní a regenerační schopnosti. Zjistěte, kde všude se nachází. […]
Potraviny a doplňky
Vhodné doplňky stravy, které by měly užívat ženy po padesátce
9. října 2026
Potraviny a doplňky
Po 50 letech života by měla každá žena užívat doplňky stravy, které ji sice nevrátí věk, ale udrží ji v dobré kondici. Doporučovány jsou také léky na imunitu nebo ženské libido. […]
Rady a tipy
Regulace vysokého krevního tlaku: Vhodné je na jídelníček přidat ovoce, zeleninu nebo z něj odstranit rafinovaný cukr
9. října 2026
Rady a tipy
Vysoký krevní tlak je nebezpečný problém, který může mít závažný dopad na vaše zdraví. Vyhnout se mu můžete snadno, a to pomocí dostatečné prevence. […]
Rady a tipy
Nedostatek železa způsobuje touhu po nezdravém jídle. Pozor by si měly dávat ženy při menopauze a během těhotenství
9. října 2026
Rady a tipy
Nedostatek železa v krvi může mít velmi závažný vliv na vaše zdraví. Pokud rozpoznáte příznaky problému, raději co nejdříve navštivte svého lékaře. […]
