Rady a tipy
Nedostatek hořčíku škodí celému tělu. Mezi varovné signály patří i únava a svalové křeče
7. února 2026
Rady a tipy
Nedostatek hořčíku se často projevuje nenápadnými, ale postupně zesilujícími příznaky, které mohou výrazně ovlivnit zdraví a kvalitu života. […]
Rady a tipy
Bolesti zad nemají šanci díky domácímu cvičení. Pomůže i protažení a posílení středu těla
7. února 2026
Rady a tipy
Pokud vás trápí nepříjemné bolesti zad, zaměřte se na tyto jednoduché pohyby a cvičení. Budete se díky nim brzy cítit mnohem lépe. […]
Rady a tipy
Vysokou hladinu cholesterolu je třeba podchytit včas. Jinak hrozí i mrtvice a infarkt
7. února 2026
Rady a tipy
Vysoký cholesterol představuje velké nebezpečí, bohužel se však navenek prakticky neprojevuje. Kontrolní odběry krve jsou klíčové. […]
Zajímavosti
Rychlý kvíz o cukrech a jejich vlivu na lidské tělo: Je čas zjistit, kde se ukládají a jak fungují
7. února 2026
Zajímavosti
Cukry jsou chutné a zdají se neškodné, ale jejich vliv na tělo je daleko komplikovanější, než se na první pohled zdá. Schválně, jestli tušíte, kde všude je najdete. […]
Zajímavosti
Kvíz o e-cigaretách a látkách, které obsahují: Mnozí uživatelé netuší, jak moc jsou škodlivé
7. února 2026
Zajímavosti
Na první pohled mohou e-cigarety působit jako moderní a bezriziková alternativa kouření, ale pravda je mnohem složitější. Ukažte, co o nich víte. […]
