Rady a tipy
S bolestí sedacího nervu si úspěšně poradí domácí jóga. Pomůže i póza Balasana a Bhujangasana
15. dubna 2026
Rady a tipy
Pravidelné cvičení jógy a protahování může pomoci uvolnit napětí v těle, posílit svaly kolem sedacího nervu a snížit tlak na nervová zakončení. […]
Potraviny a doplňky
Zdraví v šálku čaje: Kopřivy, které právě rostou všude kolem, regulují krevní cukr a pomáhají na artritidu
14. dubna 2026
Potraviny a doplňky
Kopřivový čaj je velmi zdravý nápoj, který vám pomůže ulevit od mnoha potíží. Stačí si ho správně připravit a konzumovat ho pravidelně. […]
Potraviny a doplňky
Populární ochucovadlo českých pokrmů: Jinak prospěšné účinky česneku komplikují život nemocným
14. dubna 2026
Potraviny a doplňky
Konzumace syrového česneku je pro zdravé lidi zcela bezpečná a přináší řadu zdravotních výhod. Při některých onemocněních však může jeho zvýšený příjem způsobit komplikace. […]
Potraviny a doplňky
Spojitost kávy a cukrovky 2. typu. Pacienti by měli zvážit přínosy a rizika
14. dubna 2026
Potraviny a doplňky
Káva je velmi oblíbený nápoj, který kromě skvělé chuti disponuje také mnoha zdravotními přínosy. Obzvláště účinná by mohla být v prevenci diabetu. […]
Potraviny a doplňky
Potravina budoucnosti? Univerzálně výživné lahůdkové droždí je bohaté na vitamíny, bílkoviny i minerály
14. dubna 2026
Potraviny a doplňky
Lahůdkové droždí je inaktivovaná verze kvasnic používaná k výrobě chleba a piva. Má specifickou chuť a může mít pozitivní vliv na zdraví, jako např. snížení cholesterolu a posílení imunitního systému. […]
