Potraviny a doplňky
Správně zvolená strava vrátí cévám jejich zdraví a zabrání usazování škodlivin
9. září 2026
Potraviny a doplňky
Správně zvolená strava může být pro naše tělo vhodnou prevencí onemocnění i skvělým lékem, nejen pro vaše cévy. Výběr jídla bychom tedy neměli brát na lehkou váhu. Víte, že existují potraviny, které vám pomohou čistit cévy, a preventivně vás tedy chrání před rizikem infarktu nebo mozkové mrtvice? […]
Potraviny a doplňky
Heřmánek je účinný přírodní pomocník, který dokáže snížit vysokou hladinu krevního cukru
9. září 2026
Potraviny a doplňky
Vysoký cukr v krvi je příčinou mnohých zdravotních komplikací od cukrovky, přes některé typy rakoviny, až k vysokému krevnímu tlaku. Civilizační choroby jsou nemoci, které vznikají tzv. z „blahobytu“. Lidé konzumují nezdravé potraviny plné cukru, málo sportují a vznikají u nich možná rizika. Cukr ve své krvi ale můžete jednoduše snížit, poradíme vám jak na to. […]
Potraviny a doplňky
Jídlem proti podzimní únavě. Klíčem je zdravá strava, pohyb a pitný režim
9. září 2026
Potraviny a doplňky
S podzimem nastává úbytek energie i slunečního svitu, což se projeví na celkové náladě. Jarní a podzimní únava není nic nového. Mnozí přesně vědí, o čem je řeč. Pro organismus jsou tyto přechody ročního období zátěží, což se logicky projeví. Předcházet či minimalizovat úbytek energie a únavu lze pomocí životního stylu. Dostatek spánku, pitný režim, pravidelný pohyb a zdravá strava vám dokáží zajistit dostatek pohody i sil. […]
Rady a tipy
Snížením hladiny cholesterolu za prevencí Alzheimerovy choroby
9. září 2026
Rady a tipy
Vysoká hladina cholesterolu je spojena se zvýšeným rizikem demence a Alzheimerovy choroby. Na vině je hlavně LDL cholesterol, HDL riziko naopak nejspíše snižuje. […]
Rady a tipy
Projevy oslabeného imunitního systému: Záněty, afty i pouhé nachlazení
9. září 2026
Rady a tipy
Dobře fungující imunitní systém je jedním ze základních pilířů zdravého a spokojeného života. Pokud je oslabený, je potřeba to začít rychle řešit. […]
