Sedm gramů bílkovin a 85 kalorií není jedinou výhodou, kterou vajíčka nabízejí. Dostane se vám také antioxidantů, zdravých tuků a aminokyselin. Vejce také obsahují cholin (patří mezi vitamíny skupiny B) a další živiny. Doporučeno je konzumovat dvě vajíčka denně. A proč se vůbec doporučuje jíst dvě vejce denně? […]
Pokud chcete být zdravější, žít déle, mít energii, pak je Moringa tou pravou bylinkou právě pro vás. Pochází z jižní Asie a vzhledem ke svým silným antioxidačním vlastnostem se již mnoho let používá pro léčebné […]
Ananas je tropické ovoce, které je bohaté na vitamíny, enzymy a antioxidanty. Může pomoci posílit imunitní systém, budovat silné kosti a napomáhat trávení. I přes jeho sladkost mají ananasy málo kalorií. Jeho nutriční výhody jsou […]
Světová zdravotnická organizace prohlašuje, že jedna z každých šesti úmrtí je způsobena rakovinou. V roce 2017 bylo zjištěno, že počet nových případů rakoviny vzrostl a dosáhl přibližně 1,7 milionu. Ve stejném roce zabila rakovina více […]
Cibule patří mezi nejstarší kultivované plodiny. Odjakživa je považována za přírodní lék, diuretikum, prospívá očím, kloubům, trávení i srdci. Dokonce v Egyptě byla cibule uctívána jako symbol věčnosti, díky kruhové struktuře uvnitř cibule. Na vnitřních […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive