Rady a tipy

Nestyďte se brečet, značně pomůžete svému zdraví

Pláč je běžnou lidskou reakcí na silné emoční vypětí. Může být vyvolán nejen stavy negativními, ale i ryze pozitivními. I když se možná mnozí z nás za své slzy stydí a nedovedou si přestavit, že by například někdy byli viděni plakat na veřejnosti, vědci zjistili, že pláč je pro naše tělo vlastně prospěšný a v žádném případě bychom jej neměli zbytečně zadržovat. […]

Rady a tipy

Jednoduchá očista jater za pomoci doma připraveného nápoje

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů našeho těla, klíčovou roli hrají zejména pro náš metabolismus. Zároveň se v nich tvoří žluč i některé hormony, slouží také jako úložiště některých vitamínů a minerálů. To jsou jen některé důvody, proč bychom měli našim játrům věnovat pozornost a starat se o ně. […]

Rady a tipy

Detoxikace organismu rychle a chutně díky speciálnímu nápoji

Očistu, nebo také chcete-li postup označovaný jako detoxikace organismu, většinou mnozí praktikují převážně v jarních měsících, kdy je tělo po dlouhé zimě unavené, má málo vitamínů a potřebuje vzpružit. Jakými chutnými surovinami očistu těla podpořit? […]

Rady a tipy

Detoxikace organismu snadno a rychle. Stačí přestat škodit svému tělu

Detoxikace neboli detox je velmi populární slovo, které obvykle značí speciální formu diety, zvýšeného příjmu tekutin, případně některých produktů, které mají za cíl odstranit z těla toxické látky, které se do něj dostávají prostřednictvím stravy a z okolního prostředí. Kýženým výsledkem tohoto procesu pak je zlepšení zdraví, vzhledu a ztráta nějakého toho kilogramu tuku v pase. […]