Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Kuchyně
  • Rozhovory a poradenství
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
  • Video recepty
Zdravestravovani.eu
HomeSport

Sport

Sport

Uvolnit bederní páteř je možné cvičením, které zabere pouhé 2 minuty denně

Bolesti v zádech trápí nejednoho člověka, což často vede i ke zvýšené nemocnosti. Může za to především moderní způsob života, ve kterém většinou chybí dostatek fyzické aktivity. […]

Sport

Japonská metoda tvarování břišních svalů. 5 minut denně z pohodlí obýváku pomůže k vysněné postavě

Japonské rituály krásy a zdraví poskytující úžasné cviky na zpevnění středu těla. Díky těmto cvikům získáte lepší držení těla a zároveň se můžete těšit z pekáče buchet. […]

Sport

Zlepšete kondici vašeho těla za pouhé 4 týdny. Stačí pro to obětovat 10 minut denně

Najít ideální cvičení, jež nezabere příliš času a je možné ho cvičit prakticky kdekoliv, je snahou mnohých lidí, kteří se chtějí udržovat v kondici. Takové cviky opravdu existují. […]

Sport

Štíhlý pas a boky nemusí být jen vytouženou představou. Jednoduché domácí cviky vám splní i ty nejdivočejší sny

Tuk v oblasti břicha a boků nemusí být vždy strašákem. Snadno ho zredukujete za pomoci tří základních cviků, které můžete cvičit i doma. […]

Sport

Zhubnout lze pomocí pravidelného praktikování několika sportů, a to natrvalo a bez nepříjemného jojo efektu

Úbytek na váze vám zajistí buď dieta, nebo cvičení a dostatek pohybu. Všechny sporty přitom nemají na vaši hmotnost stejný dopad. […]

Sport

Je vám přes 40 a chcete se opět cítit na 20? Pak zkuste některý z jednoduchých cviků

Každá žena chce znát tajemství, aby se cítila, jako by jí bylo opět 20. A to tajemství je začít pomalu cvičit a zpevňovat tělo. […]

Sport

Naučte se jednoduché cviky a splňte si sen o plochém bříšku. Viditelné změny se dostaví již během prvního měsíce

Jednoduché, ale účinné. To je motto dnešního článku, jelikož cviky, které se vám níže chystáme popsat, zvládne naprosto každý, ale jejich přínosy pro tělo jsou neocenitelné. […]

Sport

Nejúčinnější cviky pro pevné hýždě a nohy bez celulitidy

Chcete posílit svaly nohou a hýždí, ale do posilovny se vám nechce? Stačí, když budete několik minut denně doma provádět jednoduché cviky, které zpevní svalstvo a zredukují celulitidu. […]

Navigace pro příspěvky

1 2 … 22 »

Aktuálně

  • Superpotravina, která je tu odjakživa. Konzumace červené řepy má pozitivní vliv na zdraví seniorů, ale i mladých lidí

  • Pouhé tloustnutí? Omyl! Jednotlivá onemocnění štítné žlázy se velmi liší v příznacích a důsledcích

  • Neobvyklý lék proti nadýmání: Stačí pár lžiček denně a dojde k úlevě

  • Příznaky nesnášenlivosti lepku, o kterých mnozí neví. Nejedná se pouze o problémy s trávením

  • paraziti ve střevech

    Střevní paraziti milují lidskou nedůslednost. Odnaučit se špatné návyky spojené s hygienou je přitom snadné

Nejčtenější

  • Superpotravina, která je tu odjakživa. Konzumace červené řepy má pozitivní vliv na zdraví seniorů, ale i mladých lidí

  • Dentální hygiena je základ zdravých zubů

  • Komplexní nutriční typologie

O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.