Potraviny a doplňky

Zjistěte, proč je nejlepší pít teplou vodu

Pít teplou vodu (tedy čaj bez čaje) doporučuje TČM (tradiční čínská medicína), a také ájurvéda. Je mnohem lepší volbou, než voda studená. A to dokonce i během léta. K nejoblíbenějším nápojům Číňanů patří teplá (teplá […]

Rady a tipy

10 jednoduchých cvičení ke snížení břišního tuku

Vytáhli jste již zkušebně jarní oblečení a zjišťujete, že vám zima jako mávnutím kouzelného proutku přičarovala nějaké to kilo navíc a vaše konfekční velikost momentálně neodpovídá jarním modelům z loňska? Je-li vaše odpověď ano, pak […]

Potraviny a doplňky

5 TOP čajů pro rychlé spalování tuků a hubnutí

Čaj je společně s kávou nejznámější nápoj po celém světě. Patří k oblíbeným nápojům, protože jeho příprava není složitá (stačí zalít sypaný čaj nebo pytlík čaje vřelou vodou) počkat, až se vyluhuje a účinné látky […]