Touha hubnout často vede k tomu, že člověku uvěří i těm největším nesmyslům. Ovšem některé mýty mohou mít přesně opačný efekt. Budete-li jim věřit, nikdy nebudete na své cestě zhubnout úspěšní. […]
Změňte svůj pohled na hubnutí. Abyste se zbavili nechtěných kilogramů, nemusíte hned běžet do posilovny. Začněte zlehka – zaměřte se na své ráno a návyky, které ho provází. […]
Prázdniny a dovolená bývají důvodem k tomu, že se řada lidí rozhodne hubnout. Nechtějí se u vody stydět za svoje „pneumatiky tuku“, které se jim na břiše usadily. […]
Pokud chcete zhubnout, je důležité, abyste se vyhnuli klasickým chybám, který tento proces zpomalují. Zde najdete ty nejčastější z nich. […]
Dieta je především o fyzické aktivitě a zdravém jídelníčku. Ovšem i ve stravě existují triky, které proces hubnutí urychlí. Jsou to správné zvolené potraviny, jež vám pomohu rychleji spalovat. […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.