Diety

Stravování podle metabolického typu

Pokud se chceme cítit zdravě a vypadat skvěle, musíme jíst zdravě a cvičit. To patrně slýcháváte neustále dokola. Poměrně často jde o potraviny, jež máme zafixované jako zdraví prospěšné. Jednat se může například o rajčata […]

Diety

Jsou light potraviny skutečně dietní?

Myslíte si, že výrobky nesoucí označení light potraviny, jsou zcela bez kalorií? Potraviny označené tímto názvem v mnohých lidech vyvolávají pocit, že jedí zdravě a hlavně dietně. Navzdory obecnému podvědomí mohou tyto produkty hubnutí spíše sabotovat. Zní to […]

Diety

Umixujte si elixír na hubnutí z grapefruitu

Máte na něco chuť, ale čokoláda pro vás není nejvhodnější, protože se snažíte zhubnout do plavek? Vyzkoušejte recept, který vám pomůže spálit až 50% kalorií jídla, které sníte! Je rychlý, snadný, chutný a po jeho […]

Diety

Zeleninový džus na večer urychlí hubnutí

Téměř každý se v životě snažil buď zhubnout, nebo alespoň udržet optimální tělesnou váhu. Pocit, kdy zjistíme, že nám z oblíbeného oblečení trčí špíčky, nepatří mezi ty příjemné. V dnešním článku vám přinášíme návod, jak urychlit a podpořit […]