Rady a tipy

Krevní sraženiny nerozpustí jen léky, ale i zelenina, ovoce a oleje

Krevní sraženiny jsou velmi nebezpečné. Proto je třeba jim předcházet. Jak? Pokud nefandíte chemickým lékům, zkuste správné jídlo. A o jaké se přesně jedná? To vám poradíme. A už teď můžeme říci, že vás rozhodně překvapí, o jak běžné potraviny se vesměs může jednat. […]

Potraviny a doplňky

Jakou zeleninu jíst v zimě a tipy na její přípravu

Ono v podstatě není tak těžké naučit se jíst potraviny vhodné pro určitá roční období. Všichni víme, že jahody nebo rajčata v zimě přirozeně nerostou. Vypěstovat se samozřejmě dá všelijaké ovoce a zelenina i v zimě. Ovšem pro každý typ ovoce a zeleniny existuje jejich přirozené období. Proto máme sezónní ovoce a zeleninu. […]

Rady a tipy

Potraviny, které mají pozitivní vliv na játra. Konzumovat by je měl každý z nás

Zdraví jater je velmi důležité. Plní totiž různé základní úkoly, od produkce cholesterolu, bílkovin a žluči až po skladování minerálů, vitamínů a dokonce i uhlohydrátů. Rozkládají také toxiny, jako jsou léky, alkohol a přirozené vedlejší produkty metabolismu. Udržování jater v dobrém stavu je klíčové pro udržení zdraví. Níže je uveden seznam potravin, které byste měli konzumovat, aby vaše játra byla zdravá. […]

Potraviny a doplňky

Nejhorší a nejlepší potraviny pro hemoroidy

Konzumujte více vlákniny a zůstaňte hydratováni. To je rada, kterou dostane patrně každý pacient, trpící hemoroidy. Rada zní jasně, stručně a jednoduše. Ne každý to pak však umí aplikovat do praxe. Proto se dnes zaměříme na konkrétní potraviny, které mohou pomoci a potraviny, které naopak mohou škodit. […]