Rady a tipy

Vitamíny, které podporují správné fungování jater. Předejděte stavu, kdy dojde k jejich selhání

Játra jsou největším vnitřním orgánem, který chrání tělo před účinky škodlivých látek, protože pročišťují krev a zajišťují metabolické procesy. Kromě toho játra vyrábí tolik potřebné imunoglobuliny a další hormony, bez kterých by organismus nemohl správně fungovat. Pro své fungování však potřebují dostatek vitamínů, nutné je současně dodržovat vyváženou stravu, protože játra při počátečních potížích nebolí, nejsou v nich žádná nervová zakončení. […]

Rady a tipy

Nejdůležitější vitamíny a minerály pro podporu zdraví kardiovaskulárního systému

Chcete mít zdravý kardiovaskulární systém? To je možné pouze v případě, že do svého jídelníčku začleníte vitamíny, minerály a stopové prvky, které mají příznivý účinek na srdce a cévy. Takových potravin je naštěstí celá řada a zakomponovat je do jídelníčku není vůbec složité. Skvělé je především to, že většina z nich je levných a dokonce i chutných. […]