Pokud vašemu tělu něco chybí, dokáže to dát vědět. Na vás je dané signály jenom správně přečíst. My se podíváme na ty, které souvisí s nedostatkem vitamínu B12. Podle statistik totiž tento vitamín chybí současné populaci stále více a tělo si ho žádá. Mnoho lidí však nepozná, jak přesně. My se na hlavní projevy podíváme společně. […]
Čekanka listová bývala oblíbenou zeleninou již v antické kuchyni, už tenkrát si byli lidé vědomí jejího pozitivního vlivu na zdraví. Staří Římané ji používali k léčbě nespavosti. Čekanka listová má nahořklou chuť, za kterou vděčí látce s názvem intybin, právě ta má na svědomí léčivé schopnosti, které prospívají především zažívacímu traktu. Od regulace činnosti žlučníku, jater, žaludku, slinivky břišní. […]
V obchodě banány díky jejich neobvyklému tvaru a jasné žluté barvě bez problémů poznají i děti a my jim je často kupujeme. Jako většina exotického ovoce rostou banány ve slupce, která je jakýmsi hygienickým obalem, který je chrání před nečistotami i parazity. Věděli jste ale, že banány jsou také jedním z nejzdravějších plodů, které můžeme na zemi najít? […]
Přínosy kysaného zelí pro zdraví, zahrnují: posílení imunitního systému, podporu zdravého trávení, snížení astmatických záchvatů, podporu zdraví srdce, posílení kostí, lepší duševní stav, zvýšení hladiny energie. Dále pak podpora hubnutí, boj proti zánětům, podpora zdraví pokožky a očí. […]
Koronavirus představuje mnoho nejistot a nikdo z nás nemůže zcela eliminovat riziko, ale je tady jedna věc, kterou můžeme udělat, to je jíst zdravě a zaměřit se na dostatečný příjem některých vitamínů a látek. Vynikající osobní hygiena, ohleduplnost a nošení roušek, včetně příjmu živin a dále určitě i pohyb (cvičit se dá i doma) a otužování, přispěje k posílení imunity. […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.