16Mnoho lidí tápe po tom, jak nejíst sladké během hubnutí, nebo jen s cílem zlepšit jídelníček. Základem je navyknout chuťové buňky na jiné, zdravé potraviny, po kterých si na sladké nevzpomenete. Máme ale více tipů! Jde […]
K filmům patří neodmyslitelně něco dobrého, něco na zub. Začne to jednou miskou brambůrků, skončí to u celého sáčku. Následkem jsou výčitky, tloustnutí. Poradíme vám, jak mlsat zdravě a nemít tak výčitky. K mlsání patří sladkosti Pravdou […]
Otázku, co dětem připravit ke svačině, aby byla zdravá a chutná, si klade dnes a denně mnoho rodičů. Možná i vy patříte mezi ně. Připravili jsme pro vás pár užitečných rad, informací a inspirací. Chutných […]
Máme pro Vás tip, zkuste výborné čokoládové cookies z ovesných vloček. Jedna sušenka má pouze 80 kalorií :). Ingredience: ½ hrnku hnědého cukru ½ hrnku rostlinného oleje 1 vejce 1 bílek 2 čajové lžičky vanilkového […]
V prvním díle o nejčastějších omylech v dietách jsme si prozradili něco o sacharidech, ovoci a večeřích. Dnes máme pro vás připraveny další chyby, kterých se mnoho lidí dopouští. Patří sem například to, kolik jídel za den […]
Dárky vyrobené vlastní rukou mají hned několik výhod. Jednak je přizpůsobíte preferencím tomu, komu je dárek určen, jsou originální, jedinečné a nepostrádají kreativitu. Navíc si nemusíte lámat hlavu nad správnou konfekční velikostí, stát fronty v obchodech […]
Nepatříte k těm, kteří by zjišťovali, co vlastně jedí? Potom tento článek pro vás může znamenat otevření očí. Najdete zde totiž pár éček, která na obalech nevypadají škodlivě, ale ve výsledku byste neuvěřili, co se za […]
Ovoce a zelenina jsou nepostradatelnou potravinou v našich životech. Podstatnou část by na talíři měla zastupovat zelenina různě tepelně upravená i syrová. Doporučované denní množství zeleniny je asi 400 gramů, což je poměrně velké množství. Nebojme […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.