Nezařazené

Dáte přednost zdraví nebo chuti?

28. června 2018 Gabriela K Nezařazené

Strava moderního člověka se významně liší od stravy našich předků. Člověk moderního typu (homo sapiens) je na zemi zhruba 60 tisíc let a po celou dobu byl jeho jídelníček v podstatě jednotvárný – zahrnoval potraviny […]

Diety

Snídaně je základ dobrého startu

20. května 2018 Gabriela K Diety

Ráno do sebe sotva stihnete nalít kávu a letíte do práce? A navíc máte pocit, že jste bez snídaně „ušetřila“ kalorie? Chyba! Jste na cestě k nadváze. Snídaně je základ zdravého životního stylu i hubnutí. […]

Nezařazené

Příznaky nemocného srdce a prevence

11. května 2018 Gabriela K Nezařazené

Srdce je centrum lidského těla a pokud přestane bít, nelze přežít. Proto je nutné o něj pečovat a při jakémkoliv podezření na nemocné srdce navštívit lékaře – kardiochirurga a absolvovat odborné vyšetření srdce. Tlak a pálení […]