Existuje velké množství různých diet. Každá má něco do sebe a každá může také do jisté míry fungovat. Ale pozor na nadbytek bílkovin. Je potřeba vědět i to, že každý extrém má svá rizika. Jednou z nejnebezpečnějších diet současnosti je bezpochyby ta, kde převažují bílkoviny, a naopak se téměř zcela redukují sacharidy. […]
Dna je v podstatě metabolická porucha, kdy organismus nelikviduje v dostatečném množství puriny, které nesou zodpovědnost za nadměrnou produkci kyseliny močové. Tělo není schopno vytvářet dostatek trávicího enzymu, který oxiduje tuto kyselinu. Bez oxidace kyseliny […]
Je přirozené, že se lidé zajímají o to, co jedí a pijí celebrity. Zda drží nějaké speciální diety, a jakými pravidly se při stravování řídí. I paní módu nakonec diktují celebrity, proč by tomu mělo […]
Navzdory tomu, co Vám mohou radit různí odborníci, se nemusíte výrazně omezovat a hladovět, abyste dosáhli snížení Vaší váhy. Stačí udělat několik změn a Váš vysnění cíl může být snadno dosažen. 1) Pravidelně svačte Jezte […]
16Mnoho lidí tápe po tom, jak nejíst sladké během hubnutí, nebo jen s cílem zlepšit jídelníček. Základem je navyknout chuťové buňky na jiné, zdravé potraviny, po kterých si na sladké nevzpomenete. Máme ale více tipů! Jde […]
Orientální síly a rovnováha již dorazily i do světa hubnutí a diet. Popravdě řečeno ale k dietám a zdravé stravě nemají nijak daleko. Ostatně filosofie založená na dvou protikladných principech počítá s jistým způsobem života, který je […]
Zónová dieta se řadí sice mezi méně tradiční diety, nicméně založena je ryze na poměru mezi přijatými sacharidy, bílkovinami a tuky. Bílkovin by mělo být ve stravě 30%, tuků stejně a sacharidy by měly tvořit […]
Znáte jídlo jménem Katsu Kari? Vyzkoušejte tuto zdravou verzi kuřecího Katsu Kari, které je velmi chutné a navíc s nízkou nutriční hodnotou pouze 585kcal na porci. Příprava: 20 min. Doba vaření: 35 min. Porce: 2 […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.