Myslíte, že k tomu, abyste měli vysportovanou postavu potřebujete hodiny a hodiny tvrdého tréninku a neustále odpírání? Není to nutné. I díky cvičení pár minut denně můžete být ve skvělé formě a vypadat výborně. […]
Trápí vás křečové žíly? Pokud je vaším hlavním cílem vyléčit křečové žíly, je velmi důležité mít zdravé a pozitivní návyky. Existuje mnoho profesionálních metod léčby, které eliminují křečové žíly, ale pokud nebudete dodržovat všechna tato doporučení, onemocnění se velmi rychle vrátí a zhorší. […]
Přední dermatologové tvrdí, že provedením několika jednoduchých cviků můžete zlepšit stav pokožky v oblasti krku a dekoltu. Tyto cviky pro pevnou pleť vám zajistí, že budete vypadat skvěle v každém věku. Nespoléhejte tedy na drahé krémy a séra, daleko spíše si pomůžete, pokud se zaměříte na pravidelné cvičení těchto jednoduchých cviků. […]
Mnoho žen trpí nepříjemným problémem, stydí se za své povolené břicho, které je nafouklé, povislé a nepůsobí nijak přitažlivě. Často podobným problémem trpí i ženy, které jsou jinak štíhlé, ale oblast břicha je pro ně stále problematická. Jak tedy dosáhnout toho, abyste se za své břicho nemusely stydět? Pomůžou osvědčené tipy. […]
Jak bylo odpozorováno v průběhu pandemie, koronavirová, ale i běžná chřipková onemocnění mají mnohem mírnější průběh v případě silné imunity pacienta, především s ohledem na dýchací soustavu. Tu lze kromě správné výživy a životního stylu posilovat také prostřednictví relaxace a speciálních cvičení, které se vedle zvyšování tělesné kondice zaměřují také na optimální respirační zatížení. […]
Ať už jste žena na mateřské, žena nebo muž v domácnosti či starší osoba přišpendlená doma nebo pracujete v kanceláři, ke cvičení a protažení těla není nutné docházet na sportoviště. I když to má bezpochyby své výhody, ne vždy je však čas a možnosti. Cvičit lze i doma nebo v kanceláři. Stačí vám malý kousek místa a židle. Přinášíme vám tipy, jaké cviky na židli provádět. […]
Asi každý to dobře známe, v obchodě si zkoušíme oblečení a zjistíme, že nám naše původní velikost nesedí. Asi jsme přibrali a chtělo by to začít hubnout. Jenže o víkendu je oslava, další týden zase party s přáteli a Vánoce jsou také za rohem… Hubnout tedy začnete až po Novém roce. Tyto sliby a marná odhodlání jsou ale k ničemu. Pokud chcete skutečně něco změnit, je nutné začít hned. […]
Nadváhou se trápí více ženy, i když ani mužům se nevyhýbá. A jaké jsou nejčastější otázky žen toužících zhubnout? Předně, proč se jim tuk hromadí v některých partiích více a jakým způsobem se jej zbavit. Hromadění tuku v určitých oblastech těla může značit zdravotní problém, špatné stravovací návyky, ale také nadmíru toxinů nebo hormonů v těle. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.