Růžová himálajská sůl je bohatá na obsah minerálů: draslík, železo, vápník, hořčík, mangan, zinek a jód. Název této soli není náhodný a je pojmenována podle svého původu. Hodí se pro každodenní využití v kuchyni a neobsahuje […]
Limetka a citrón jsou dva nejznámější zástupci citrusů a navzdory rozdílům ve tvaru a vzhledu mnoho lidí nedokáže rozlišovat mezi nimi, pokud jde o jejich přínosy pro zdraví. Citróny jsou nažloutlé a větší než limetky, […]
Kolem zdravého stravování občas panuje hodně velký zmatek, protože si mnoho lidí klade otázku, co tedy konzumovat? Více než se soustředit na to, co vše do svého jídelníčku zařadit je lepší dohlídnout, aby se v něm […]
Mnoho lidí se snaží zredukovat tělesnou hmotnost pomocí hladovek. V tomto případě se vždy jedná o jojo efekt a při návratu k normálnímu stravování opět kila vyletí nahoru. Krátkodobé půsty a očisty jsou bezesporu zdravé, […]
Bezlepková dieta se od ostatních diet poněkud liší, a to především v tom, že se jedná o dietu zapříčiněnou zdravotním stavem konkrétního člověka. Ostatní diety jsou ryze redukční a mají za cíl zhubnutí. Bezlepková dieta je určena […]
Odkud původně kuskus pochází, není úplně jisté. Historikové se nemohou shodnout na tom, kde má své kořeny. Avšak nejčastěji se tvrdí, že jeho kolébkou je severní Afrika. Dnes už je však kuskus rozšířen snad do […]
Vitamíny – slovíčko, které si drtivá většina z vás spojí s něčím zdravým a tělu prospěšným. Na jednu stranu je fakt, že jsou pro vaše zdraví naprosto klíčové, na tu druhou ale nutno podotknout, že všeho […]
V minulém článku jsme si napsali něco o tom, proč vůbec naklíčené potraviny konzumovat. Jen ve zkratce připomínáme, že jsou plné zdraví prospěšných látek: vitamíny, minerály, stopové prvky. Naklíčené potraviny mají mnohonásobně větší obsah živin, oproti […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.