Diety

Ketonová dieta aneb jíme bez sacharidů

5. května 2016 Gabriela K Diety

Ketonovou dietu najdeme v mnohých publikacích pod názvem ketogenní anebo taktéž proteinová dieta. Základem této diety je vynechání sacharidů v přijímané potravě. Budete-li se touto dietou řídit, pak základem vašeho jídelníčku budou pokrmy bohaté především na bílkoviny. […]

Diety

Dieta na tři dny

24. srpna 2015 Gabriela K Diety

Moment, kdy člověk přijede z dovolené anebo z jiného pobytu, při kterém konzumoval od rána do večera různé pochutiny, je poměrně nepříjemný. Především pohled na váhu člověku příliš radosti nepřinese. Nejraději by se pak neviděl. Jestliže ale […]

Diety

Superpotravina: Chia semínka

Chia semínka (šalvěj hispánská) jsou v poslední době součástí stravy sportovců, lidí trpící nadváhou. Mohli jste o nich slyšet jako o složce v krémech značky Avon. Proč jsou tak zázračnou potravinou? Historie Stará síla Mayů Přesto, že […]