Když člověk slyší alkohol a cvičení hned se lidé rozdělí na 3 skupiny. Jedni alkohol ve spojení s cvičením striktně zamítají, druzí jsou benevolentní a myslí si, že trocha alkoholu neuškodí a třetí skupina mávne rukou […]
Stárnutí probíhá na buněčné, molekulární, orgánové, tkáňové úrovni a patří k základním biologickým procesům – nevyhne se nikomu. V jednotlivých úrovních stárnutí probíhají specifické změny, které jsou u každého člověka individuální a ovlivněny jsou mnoha činiteli. S narůstajícím […]
Klimakterium (menopauza) patřilo poměrně dlouhou dobu mezi ženami k tabuizovaným tématům. Naštěstí se doba změnila a je možné zjistit si co nejvíce informací, které mohou nástup i samotný průběh menopauzy zmírnit. Při menopauze se často ženy […]
Nízkokalorické potraviny by měly zaujmout stále místo ve vašem jídelníčku, když se rozhodnete shodit nějaké to kilo. A navíc – pokud je správně kombinujete, jsou zdravější a účinkují lépe a rychleji. Tak třeba zeleninový salát […]
Srdce je centrum lidského těla a pokud přestane bít, nelze přežít. Proto je nutné o něj pečovat a při jakémkoliv podezření na nemocné srdce navštívit lékaře – kardiochirurga a absolvovat odborné vyšetření srdce. Tlak a pálení […]
Maliník obecný je rostlina známá z našich zahrad, lesů a strání. Má řadu blahodárných vlastností, které prospívají zejména ženám. Sbírají se nejen jeho plody, ale i listy, které vykazují výrazné účinky. Občas by si čaj z listů […]
Mnoho lidí by rádo zhublo, dokonce je ochotno změnit svůj jídelníček, ale přinutit se cvičit? To už je krapet horší. Někoho cvičení hodně baví. Pravidelný pohyb je jeho vášní a nedokáže pochopit, že zkrátka existují […]
Sluníčko začíná nabírat na intenzitě, s čímž souvisí i zvýšená potřeba pitného režimu. Většinu pitného režimu by měla tvořit čistá voda, ale je vhodné si příjem tekutin zpříjemnit lahodnými domácími limonádami. Díky nim zaženete nejen žízeň, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.