Pokud rádi a často pečete, už jste se patrně setkali s kamutovou moukou a dokonce jste z ní zkusili už i něco upéci. A pokud ne, určitě to zkuste. Není to sice zrovna levná záležitost, ale pokud jde o zdraví, nelze hledět na nějakou tu korunu navíc. […]
Chladné dny máme tady a člověk hledá způsoby, jak by se zahřál. Mimo teplého oblečení a radiátorů je možné zahřát se horkými nápoji a jídlem. Nejen horké jídlo dokáže zahřát organismus, existují potraviny se zahřívacím efektem, nicméně taková horká polévka či pečínka patří k podzimu. Odjakživa, vždy, když se ochladilo, bublala na plotně polévka, kuchyní voněly bylinky, vařil se čaj ve velkém a peklo se maso. […]
V některých domácnostech to funguje tak, že si rodina předem připraví seznam úkolů. Jeden uklidí oblečení, druhý zamete či vyluxuje a třetí zalije květiny a vysype odpadky. Také se stává, že všechny úkoly musí zvládnout pouze jeden člověk, proto takovou přípravu ocení. Existují v domácnosti věci a místa, která se vyplatí čistit každý den. Pak jsou i takové úkoly, které stačí provést jednou až dvakrát do týdne. […]
Existuje mnoho zdravých způsobů, jak navýšit příjem bílkovin, aniž byste museli konzumovat nutně maso. Zdá se, že bílkovina je superhvězdná živina, a to z dobrého důvodu. Stejné množství bílkovin (jako tuků či sacharidů) vás zasytí na mnohem delší dobu. Protein je také nezbytný pro opravu a budování svalů a udržuje váš metabolismus svižný. […]
Funkční štítná žláza je pro lidské zdraví a komfort velmi důležitá. Možná byste ji mohli občas potěšit a dopřát jí fazole, ořechy, mořské řasy a další potraviny, které ji prospějí. […]
Občas má problémy s trávením každý. Ať už je to plynatost, zácpa nebo naopak průjem, pálení žáhy, žaludeční nevolnost, nadýmání. Jestliže se tyto příznaky rozhozeného trávení objevují často, může to způsobit vážné narušení života. Nejde o nic příjemného a mnohdy se musí řešit odborným způsobem a léky. […]
Česnek je společně s cibulí nejpoužívanější ingrediencí k dochucení mnoha jídel po celém světě. Může se však také pochlubit mnoha docela působivými přínosy pro zdraví. Zde je seznam důvodů, proč začlenit více této chutné zeleniny do vaší stravovací rutiny, a několik tipů, jak se vypořádat s nepříjemným česnekovým dechem. […]
Když je člověk nemocný, unavený a bolavý, většinou mu ani moc jídlo nechutná. Existují však potraviny, které se určitě vyplatí právě v tomto období konzumovat, protože vám mohou poskytnout úlevu a přispět k rychlejšímu uzdravení tím, že posílí vaši imunitu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.