Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Holení většina lidí bere jako samozřejmost, ale zároveň si je vědomo toho, že je to činnost často velmi obtěžující. Léto je v plném proudu a teplé počasí si žádá lehké oděvy. S těmi je pak spojené i odhalování pokožky na rukách a nohách. V dnešní době je velice moderní holit se i v podpaží. Tento trend je ovšem i dost praktický a hygienický. Dotyčný se totiž tolik nepotí a nedochází ke kožním potížím. […]
Leukonychií je označován stav, kdy vaše nehty mají něco navíc, a to drobné bílé tečky. Ačkoliv se mnoho lidí domnívá, že se jedná o projev vážné nemoci, není tomu tak. Co tedy leukonychii způsobuje? Pojďme se na to podívat detailněji. […]
Herečku Jennifer Aniston zná každý. A i ona, jako každá žena, dbá na svou krásu. Stárnutí a boj proti vráskám je pro každou ženu strašák. Ještě více to ale platí u filmových hvězd, které jsou denně na očích, a veřejnost sleduje jejich vzhled ještě daleko více a nebojí se jej řádně zkritizovat. Proto řada slavných hereček přikročila k různým plastickým operacím. Bohužel ne vždy se vydaří zcela dle plánu a častěji jsou spíš tyto celebrity terčem oprávněné kritiky. […]
Přestože spánek přichází k nám všem, nemusí se jednat o dobrý spánek. Ten může být ohrožen stresem, pokud nás něco nás trápí. Dobrý spánek často závisí na tom, jak jsme na něj připraveni a jak vyčerpaní uléháme. Nejdůležitější ze všeho je ale pozice, ve které spíme. Pokud usneme v nějaké nepřirozené pozici, pravděpodobně se probudíme s bolestí některé části těla. […]
Znáte slavnou dietu z 80. Let, kde byl v hlavní roli grapefruit? Zapomeňte na ni! Toto ovoce nabité energií může pro vás a vaše zdraví udělat mnohem víc, pokud je konzumováno jako součást vyvážené stravy nebo se používá jako éterický olej k léčbě různých příznaků. Toto citrusové ovoce je plné antioxidantů, živin a léčivých vlastností, které můžete využít k boji proti zažívacím potížím, stresu a dokonce i kvasinkovým infekcím. […]
Ženy mají život fyziologicky o něco náročnější, protože menstruují, mají gynekologické problémy a také rodí děti. V období před menstruačním cyklem mohou být rovněž velice přecitlivělé. Ve zralém věku pak dámy potkává i menopauza. Obecně se tak ženy mohou potýkat s gynekologickými potížemi. Jaké jsou vlastně nejčastější gynekologické problémy, s kterými se ženy potýkají a jak je řešit? […]
Kult štíhlosti je stále ideálem krásy a tak mnoho žen od rána do večera dělá náročné cviky. Štíhlé ženy jsou jednoduše atraktivnější, a i když se do světa módního průmyslu stále více dostávají plus size modelky, je jasné, že hlavním proudem jsou stále hubené a vypracované postavy. Ostatně každá dívka touží shodit nějaké to kilo navíc a vytvarovat si postavu dle předlohy modelek a sportovkyň. […]
Pokud se v noci jen převalujete v posteli a nemůžete usnout, i když jste naprosto vyčerpaní, trápí vás nespavost a je nutné s tím něco udělat. Dlouhodobá spánková deprivace totiž vede k vážným potížím. Jenže to se snadno řekne, ale hůř udělá. Jít totiž k lékaři a nechat si předepsat prášky na spaní je poměrně vážný krok, který byste měli důkladně zvážit. […]
