Špenát je spojován s obsahem železa, ale ve skutečnosti to jsou dusičnany, které jsou v zelených listech a dodávají skutečnou energii. Jíst stravu bohatou na dusičnany může potenciálně zlepšit atletický výkon, snížit hladinu cholesterolu a riziko onemocnění […]
Jak jistě všichni víte, pitný režim je velice důležitý. Člověk by měl vypít 2 – 3l tekutin, nejvhodnější tekutina je voda. Voda je velice důležitá, asi 60 – 70% lidského těla je tvořena z vody a […]
Nesnášenlivost lepku je poslední dobou čím dál častější problém. Neznamená to však alergii na potraviny a ani celiakii, jak si mnoho lidí myslí. Existuje přes 55 nemocí, které se pojí k lepku a mnohé z nich nebyly […]
Také už jste někdy slyšeli výrok: kdo pije, ten přijde do pekla? Nebojte se! Pokud nenasáváte alkohol jako houba – do žádného pekla nepůjdete a ani se o své zdraví obávat nemusíte. Malá dávka alkoholu […]
Vše co sníme, se projevuje na zdraví i vzhledu. Některé potraviny mají vliv také na to, jak nám to myslí, protože jsou zdrojem energie nejen pro tělo, ale i naší mysl. Mozek činí sice jen […]
O tom, že zdravé potraviny prospívají zdraví, není nejmenších pochyb. Zdravý člověk se cítí skvěle a dobře i vypadá. Přesto své kráse musí trošinku pomoci, zejména pak ženy. K nejúčinnějším pomocníkům v oblasti krásy patří peeling, pleťové […]
Ukázalo se, že probiotika obsaženy v jogurtu toho dokážou mnohem víc, než jen pomáhat našim střevům. Mimo blahodárného působení na trávicí soustavu může jogurt drasticky snížit riziko srdečního onemocnění a mrtvice. Nedávná studie publikována také v časopise […]
Pokud i vy rádi odšťavňujete a ovocné i zeleninové šťávy patří k vašim oblíbeným pochoutkám, pak si nenechte ujít dnešní článek, který bude zasvěcen šťávám, které milují i celebrity. Nakonec jsou to jen lidé z masa, kosti […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.