Vypadá to, že náš jídelníček ovlivňuje nejen to, jak se cítíme během dne, ale i jaká bude noc. Strava rozhoduje dokonce o tom, jak dlouho budeme spát, zda budeme mít nějaké sny a jak budeme […]
Klidný a nerušený spánek začíná být vzácností. Stres, veškeré technologie, nadmíra práce, nezdravý životní styl, nedbalý pitný režim, nevhodná strava. To vše vede k tomu, že lidé mají mnoho zdravotních problémů, včetně potíží s usínáním či spánkem […]
Med je bohatým zdrojem minerálů, vitamínů (síra, železo, vápník, vitamín C) a má antibakteriální, antioxidační a antifungální vlastnosti. Díky pestré škále blahodárných vlivů pomáhá v tom dobrém slova smyslu ovlivnit celé tělo. Už v Egyptě dobře věděli, […]
Metabolismus představuje „neúnavný stroj“ v našem těle, jež stále pracuje. Spíme-li či odpočíváme, stejně pracuje. Ale jako každý stroj potřebuje energii, aby mohl být nonstop aktivní. Mnoho mužů i žen si stěžuje, že jejich metabolismus je […]
Tato otázka je v dnešní době problematická. Všichni máme více či méně stresující zaměstnání, jsme vystaveni neustálému návalu informací z médií, hluku a mumraji v městské dopravě apod. Život již není poklidný a jednotvárný, jak […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.