Rady a tipy
Hlavní typy obezity: Rozpoznejte ten svůj a zhubněte rychleji
Obezita patří v současné době mezi nejčastější problémy, které postihují jedince každé věkově kategorie. Rozpoznáním té své zhubnete mnohem snáze. […]
obezita
Rady a tipy
Dívání se do telefonu před spaním se vám může stát osudným. Vyhněte se zbytečnému hazardu se zdravím
Chytrá zařízení jsou nedílnou součástí každodenního života mnoha lidí. Pokud je však používáte před spaním, může to mít negativní vliv na vaše zdraví. […]
Rady a tipy
Máslo a sádlo: Jedná se o obávané zabijáky nebo jen démonizované tuky?
Výživovými poradci jsme nabádáni k tomu, abychom omezili konzumaci živočišných tuků na minimum a obloukem se vyhýbali zejména máslu a sádlu. Přitom i tyto tuky mohou být pro tělo prospěšné. […]
Rady a tipy
Zrcadlový test: Místo ukládání tuku na těle prozradí, s čím se vaše tělo snaží marně vypořádat
S nadváhou nebo obezitou bojuje stále více lidí. U někoho je na vině záchvatovité přejídání ze stresu, jiný má jen neustálou chuť na jídlo. Podívejte se na sebe do zrcadla, kde se vám tuk nejvíce usazuje. […]
Rady a tipy
Dát citron do mrazáku může být nejlepší věc, kterou jste za poslední dobu udělali. Jeho přínosy jsou znamenité
Citrony patří mezi citrusové ovoce, které je bohaté na prospěšné živiny. Díky tomu přinášejí lidskému organismu řadu pozitivních zdravotních účinků. […]
Rady a tipy
Vážná zdravotní rizika, která vznikají při obezitě. Zjistěte, čím vás tento zabiják může ohrozit
Obezita postihuje každého čtvrtého člověka na světě, a proto je nazývána jako nemoc 21. století. Podívejte se, jaká jsou s ní spojená rizika. Popsal je lékař Saurabh Sethi. […]
Potraviny a doplňky
Metabolický syndrom může být výrazným ohrožením pro organismus. Sledujte příznaky, které je potřeba brát vážně
Metabolický syndrom je odborný výraz, který zahrnuje několik rizikových faktorů, jako je vysoký krevní tlak, abdominální obezita, snížená schopnost využívat glukózu (inzulínová rezistence), porucha hladin lipidů (dyslipidemie), zvýšené riziko kardiovaskulárního onemocnění. Lidé s tímto syndromem mají také zvýšené riziko diabetu II. typu. […]
Rady a tipy
Obezita je hlavní příčinou onemocnění jater u dětí. Rostoucí čísla jsou alarmující
Dnešní populaci trápí pandemie nadváhy. Obezita přináší s sebou onemocnění, které se dříve vyskytovalo pouze u dospělých, u dětí se takřka neobjevovalo. Jedná se o „nealkoholovou tukovou chorobu jater“, pro kterou se používá anglická zkratka NAFLD, kterou způsobuje ukládání tuku v jaterních buňkách. […]