Sport

Hubnutí pomocí jednoduchých cviků zvládnou i začátečníci. Změny jsou vidět již během prvních dní

25. ledna 2021 Lenka Burešová Sport

Nemusíte chodit do posilovny, aby hubnutí šlo lépe. Můžete cvičit v pohodlí domova a spalování tuků půjde snáze. Máme pro vás několik cviků, které budou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Až si tyto níže uvedené cviky osvojíte a cvičení nebude takovou námahou, můžete zvýšit intenzitu, ale i opakování pro efektivnější účinek. […]

Rady a tipy

Mladá pleť v každém věku. Klíčem k úspěchu je dostatečná hladina kolagenu, kterou můžete udržovat přirozeným způsobem

Nejen vitamíny a minerály, ale i kolagen má v těle, pokud jde o pleť, velmi důležitou roli. Podílí se na pružnosti a hebkosti pokožky, na obnovu kožních buněk, ale slouží i jako pojivo v kloubech, šlachách a kostech. Tento nenápadný, ale přitom velmi důležitý kolagen dokáže zpomalit stárnutí a zachová váš krásný vzhled a mladistvost pokožky. […]

Rady a tipy

Jakmile se objeví tukové tělísko na očním víčku, vyplatí se okamžitě jednat

Chcete vypadat o pár let mladší, ale trápí vás povadlý pohled, který způsobují oční víčka, na kterých se usadil tuk. Nejde o nic výjimečného a moderní medicína si naštěstí s tímto jevem ví rady. Lipomy na očních víčkách většinou nemají žádné zdravotní omezení, ale jde v podstatě pouze o estetický problém, který se dá vylepšit. […]

Rady a tipy

Účinný způsob domácího bělení zubů, který předběhne i nejdražší zubní pasty

Krásný a rozzářený úsměv, bílé zuby, je jednou největších zbraní, kterou jakákoliv osoba vůbec může mít. Každý, kdo má krásný zářivý úsměv nám hned připadá vlídnější, hezčí a přístupnější. Pokud ovšem nechcete utrácet peníze za zbytečně drahé bělení u zubaře, můžete si zuby vybělit v pohodlí domova pomocí těchto přírodních a neagresivních látek a produktů. […]

Rady a tipy

Přírodní způsoby léčby popraskaných koutků. Výsledek se dostaví již během prvních dvou dní

Popraskané koutky, nepříjemná a bolestivá skutečnost, která si nevybírá svého nositele. Může se objevit u dětí i dospělých. Většinou se objeví někde kolem úst, především v koutcích. Taková prasklina je nepříjemná, bolí a mokvá. Mokvání je způsobeno příznivým prostředím, které prospívá růstu bakterií a mikroorganismů. Vždy je to především vlhko a teplo. […]

Rady a tipy

Domácí pleťová maska, která vás zbaví černých teček na obličeji. Stačí smíchat dvě suroviny, kterém má každý doma

S problémem, kterým jsou černé tečky, bojuje nejedna žena či dívka. Kvůli nim naše pokožka vypadá nezdravě a neupraveně, jako bychom o ni nedbaly. U většiny žen se černé tečky vykytují v tzv. T-zóně, oblastech čela, nosu a brady, a to z důvodu vysokého počtu a vysoké koncentrace mazových žláz. […]

Rady a tipy

Domácí masky na vyhlazení vrásek, které dokáží ubrat několik let a pleť díky nim vypadá viditelně mladší

Proces stárnutí bohužel nikdo zastavit neumí, ovšem změny s ním spojené jako jsou právě ony děsivé vrásky, se dají ovlivnit. Učinit méně nápadnými a do oka bijícími. Stále více žen upouští od moderních liftingových krémů a mastiček a zkouší předchozími generacemi prověřené rady, nápady a triky. Všechny tyto „fígle“ jsou přírodní a dají se pohodlně připravit doma. […]