Diety

Diety celebrit: Některé fungují, ale jiné pouze rozhází metabolismus a poškodí zdraví

Ve světě slavných se to jen hemží různými dietami a zaručenými cestami, jak zhubnout. Jaké jsou diety celebrit a dosáhnout vysněné vypracované postavy? Řada z nich skutečně může fungovat, ale rozhodně ne bez dohledu zkušeného profesionála, který vás celým procesem provede. Některé diety mohou být ale nebezpečné a v žádném případě je nelze doporučit, ať už jsou vedeny odborníkem, či nikoliv. Pokud plánujete následovat příkladu některých hvězd a inspirovat se jejich dietou, raději si nejprve přečtěte, jaká rizika jejich metody skrývají. […]

Diety

Víte, co je při snaze o redukci váhy nevhodné?

Snažíte se zhubnout, ale stále se vám nedaří? Možná děláte nějakou chybu. Podívejte se na nejčastější chyby, kterých se lidé ve snaze o redukci hmotnosti dopouštějí. Může to být přemíra fyzické aktivity, hodně ovoce, málo […]