V současné době trpí Alzheimerovou chorobou cca 6,1 milionu Evropanů. Odhaduje se, že do roku 2050 se tento počet ještě ztrojnásobí. Jen v ČR bylo dle zdravotnické ročenky pro organické duševní poruchy ošetřeno v psychiatrické ambulantní péči před […]
Mít břicho ploché, pevné jako z oceli s lehce vyrýsovanými svaly je přáním téměř každé ženy i muže. Musíte uznat, že takové břicho vypadá rozhodně sexy. Pokud se i vy chcete takovým skvostem letos blýsknout na pláži, […]
Faldíky na břiše se objeví tehdy, začne-li se v této oblasti ukládat více tuku, kvůli nedostatku fyzické aktivity a nevhodné stravy. K tomu, aby měl člověk ploché bříško, nemusí dřít v posilovně, jako mezek. Břicho nemusí mít vypouklý […]
Než se rozhodnete pro cvičení, popřemýšlejte také nad tím, zda jste ochotní změnit svůj jídelníček. Díky vhodné skladbě potravin dodáte tělu potřebnou energii a nebudete hladovět, což pomůže k rychlejšímu a lepšímu spalování tuků. Ono jedno […]
Vypadá to, že Češi jsou buď extrémisty a chodí do posilovny denně anebo se jim naopak vyhýbají jako čert kříži. Pokud jednou totiž začnete do posilovny pravidelně chodit, uvidíte tam stále jedy a tytéž tváře. […]
Cvičení barre fitness kombinuje prvky baletu a pilates. Provádět se dá i z pohodlí domova, kdy budete jako cvičební pomůcku používat pouze židli. Vhodná je i podložka, ale bohatě stačí kobereček, běhoun. To jen pro vaše […]
Ačkoliv do léta ještě zbývá pár měsíců, nadešel nejvyšší čas s tím něco udělat, pokud chcete zhubnout do plavek. Hubnout pár týdnů před koupací sezónou drastickou dietou nestojí za to. Sice se vám může podařit nějaké […]
Toužíte mít pěknou a pevnou postavu i ve 45 či 50 letech? Není to nemožné. Ovšem budu-li vás o tom přesvědčovat a neuvidíte to na vlastní oči, pak jen těžko uvěříte. Mít pěknou postavu, být […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.