Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homecvičení

cvičení

Rady a tipy

Pevné poprsí lze vybudovat díky domácímu cvičení. Účinně pomůže i pozice kobry a prkno

25. ledna 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud si chcete vybudovat krásná prsa, vyzkoušejte tyto jednoduché cviky. Stačí je provádět pravidelně a brzy ani nebudete potřebovat podprsenku. […]

Rady a tipy

Díky tomuto 5minutovému cvičení na doma získáte vysněnou postavu během několika týdnů

22. ledna 2026 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Pokud chcete zhubnout, rozhodně vyzkoušejte tyto jednoduché domácí cviky. Pomohou vám odstranit břišní tuk a vybudovat krásnou postavu.   Budování štíhlé a zdravé postavy není jen o návštěvách posilovny nebo používání drahých cvičebních strojů. I […]

Rady a tipy

Tyto extrémně snadné cviky promění vaše nohy k nepoznání už za 1 týden

13. ledna 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Nejste-li fanoušky posiloven, cvičit můžete i z pohodlí domova. Stačí jen pár minut denně a zanedlouho se můžete těšit z pozitivních výsledků. Pokud se zrovna nacházíte na cestě za vysněnou postavou, shazujete přebytečná kila a zároveň se […]

Rady a tipy

Známá trenérka vysvětlila, jak může pevného zadku dosáhnout úplně každý i bez posilovny

7. ledna 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Mít krásný a pevný zadek je snem každé ženy. Pokud ho chcete vytvarovat do nejlepší podoby, zaměřte se na tyto snadné cviky. Většina žen sní o tom mít krásný a pevný zadek. Často je však […]

Rady a tipy

Účinné cvičení zmírní příznaky osteochondrózy bederní páteře. Lze ho provádět z pohodlí domova

4. ledna 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás trápí osteochondróza bederní páteře, rozhodně byste to neměli ignorovat. Skvělou pomocí mohou být tyto snadné cviky. […]

Rady a tipy

Účinné spalování kalorií z pohodlí domova: Pomohou i cviky jako je most a superman

4. ledna 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Hubnutí nemusí nutně znamenat hodiny strávené v posilovně. Skvělých výsledků můžete dosáhnout i doma. […]

Rady a tipy

S hubnutím vnitřních stehen pomohou snadné domácí cviky. Účinné jsou i výpady stranou a nůžky

2. ledna 2026 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Vnitřní stehna patří mezi partie, kde se tuk často hromadí, a jejich tvarování vyžaduje specifické cviky.  […]

Rady a tipy

Pouhých 5 minut tohoto domácího cvičení po ránu vám dodá dostatek energie na celý den

1. ledna 2026 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Tato ranní cvičení fungují mnohem lépe než šálek silné kávy. Stačí je začít provádět pravidelně a po celý den budete plní energie. Ranní cvičení nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Pokud se na […]

Posts pagination

« 1 2 3 … 45 »

Aktuálně

  • Obyčejné okurky vám pomohou hubnout až 3 kg týdně bez náročného cvičení a striktních diet

    24. února 2026
  • Úleva od bolavých hemoroidů podomácku: Spolehlivě pomohou i ledové obklady a epsomská sůl

    24. února 2026
  • Vysloužilá lékařka doporučuje tento přírodní trik, který obnoví růst vlasů během pár dní

    24. února 2026
  • Tyto příznaky vážných onemocnění přehlíží 99 % lidí. Pokud si jich všimnete, jednejte včas

    24. února 2026
  • Prevence hormonální nerovnováhy díky vhodnému jídelníčku: Pomůže i avokádo a brokolice

    24. února 2026

Nejčtenější

  • Kvíz o kostech v lidském těle: Úkolem je zodpovědět 10 otázek, uspěli by i žáci základní školy

    10. února 2026
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}