Rady a tipy

Když vás honí mlsná, napijte se speciálního čaje, který vám pomůže snížit chuť k jídlu

Kéž by se dalo zhubnout rychle a jednoduše, třeba tím že budete pít čaj. Takové přání jistě vyslovilo mnoho z nás. Jenže překonat neustálou chuť k jídlu je dost náročné a každý, kdo s kily navíc bojuje, vám to může jen potvrdit. Pokud už jste vyzkoušeli i různé tabletky na hubnutí nebo speciální prášky, které mají zaručit štíhlou postavu, dobře víte, že bez tvrdé práce skutečně žádné výsledky nebudou. […]

Rady a tipy

Eliminujte chuť k jídlu s pomocí těch správných potravin

Konečně a trvale zhubnout je přání nejednoho z nás. Základem je eliminovat chuť k jídlu a snížit příjem nezdravého jídla. Jenže cesta k tomuto cíli je trnitá a nelehká. Někdy se nedaří a vy ani pořádně nevíte proč. Proč tedy nezkusit další možnost, jak se dá příjem kalorií alespoň trochu snížit – existují totiž potraviny, které samovolně potlačují vaši chuť k jídlu. Které to jsou? […]