Potraviny a doplňky

Chia recepty pro zdraví

Chia semínka se řadí mezi superpotravinu, která má blahodárné účinky na lidský organismus. V dávné minulosti patřila chia semínka k předním potravinám Aztéků, kteří vynikali bezvadnou fyzickou kondicí a pojídali je vždy, před fyzickou zátěží. Semínka konzumovali […]

Recepty

2x zdravý puding

Puding je oblíbenou pochoutkou nejen dětí, ale i dospělých. Možná k jeho milovníkům patříte i vy. Pokud se však omezujete na puding práškový, je to škoda. Poznejte s námi dvě jiné varianty pudingů, které jsou zdravé, chutné a zvládne je připravit každý! […]

Potraviny a doplňky

Chia semínka a vedlejší účinky

Chia semínka jsou velice oblíbenou součástí stravy stále většího počtu lidí, kteří si je zamilovali především pro jejich pozitivní účinky na lidské zdraví – a těch rozhodně není málo! Jejich pestré složení zahrnující antioxidanty, proteiny, […]

Recepty

Chia semínka – základ pro chutný a rychlý desert

Jídlo se dá připravit rychle a přitom nemusí postrádat ani chuť či potřebné vitamíny. Dnešní rychlo desert je výborný, jak na zahnání chuti po nezdravých potravinách tak dodání vitamínů a energie. Tyto zdánlivě nenápadná semínka […]