Rady a tipy

Krvinky bývají často podceňované, přitom jsou pro fungování těla nesmírně důležité

Krvinky máme všichni, ale často jejich kvalitu podceňujeme. V poslední době neustále ze všech stran slyšíme, jak je důležité bojovat proti vysoké hladině cholesterolu. Slyšeli jste už ale o tom, jak je důležité se starat i o krvinky, které neustále cirkulují naším kardiovaskulárním systémem? Pokud jsou slabé a křehké, hrozí vznik cévních a srdečních onemocnění, a dokonce i infarktu. […]

Rady a tipy

Ucpání cév může mít katastrofální následky. Určité signály se nevyplácí podceňovat

Náš oběhový systém, tedy naše cévy, je naprosto klíčovou součástí našeho organismu. Krev je životodárnou tekutinou, která proudí do všech našich orgánů a pomáhá našemu tělu plnit si svém funkce. Jenže právě zdraví našeho srdce a cév může být dost snadno ohroženo. Na vině je zejména náš životní styl, který má často daleko ke zdravé stravování a pravidelnému pohybu. […]

Rady a tipy

Na problémy s cévami dobře zabírá obyčejná lékořice

Pokud chceme žít dlouhý a plnohodnotný život, pak je nutné pečovat o naše zdraví. To jediné se totiž nedá koupit, a když něco zanedbáme v mládí, jistě nás to na stará kolena dostihne. Pro současnou generaci je nejspíš největším strašákem stav cév a srdce. Právě zanášení a kornatění cév a tepen vede k infarktům a mozkovým příhodám, které patří k nejčastějším příčinám úmrtí u nás. […]

Rady a tipy

Ateroskleróza ohrožuje stále více lidí, proto je na místě dbát na důkladnou prevenci

Ateroskleróza je zánětlivé onemocnění cév, konkrétně v cévě dochází k ukládání tuků a tím k jejímu zneprůchodnění. Vzniká především z vlivů nezdravého životního stylu. K tomuto onemocnění přispívá konzumace nezdravých a tučných jídel, nedostatek pohybu, obezita, nebo dokonce kouření. Nejčastěji postihuje lidi kolem 50 až 60 let. Mezi komplikace aterosklerózy patří cévní mozková příhoda, nebo srdeční infarkt. Někdy mohou být její následky doslova fatální a postižený zemře. […]

Nenalezen žádný obrázek
Potraviny a doplňky

Známé, ale často opomíjené potraviny, které posílí vaše srdce a cévy

Víte, co je nejčastější příčinou úmrtí? Nejsou to ani různé nehody, ani rakovina, ale hlavním strašákem jsou nemoci srdce. Právě srdce plní v našem organismu zcela nenahraditelnou a klíčovou úlohu, a proto bychom o něj měli zvláště pečovat. Je totiž řada věcí, které mu škodí a může mezi ně patřit i nevhodný výběr potravin. […]

Rady a tipy

Řebříček, meduňka a rozinky jsou tím nejlepším pro vyčištění krevních cév

Proč je vyčištění krevních cév tolik důležité? Jelikož díky němu dojde k optimalizaci krevního tlaku i snížení rizika ucpání vlivem sraženin. Ve své podstatě tam říkáme, že příliš zanesené cévy mohou člověka přímo ohrožovat na životě.  Pokud toto nechcete riskovat, podívejte se, jaké potraviny vaše cévy nejlépe vyčistí. A jsou zcela běžné. […]

Rady a tipy

Přirozené vazodilatátory aneb potravin, které pomáhají zlepšit krevní oběh

27. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Vazodilatátory jsou léky (prostředky), které se používají k rozšíření krevních cév a zabraňují špatným zdravotním stavům souvisejícím se srdcem. Existují však také různé přírodní vazodilatátory, které mohou zvýšit průtok krve a rozšířit cévy. Oxid dusnatý je silný vazodilatátor a je to něco, co můžete získat z potravin bohatých na L-arginin a flavonoidy. […]