Problémy s játry mohou mít závažný dopad na vaše zdraví. Pokud rozpoznáte jejich typické příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem.
Problémy s játry či jejich samotné onemocnění může vést k řadě nepříjemných příznaků a ohrozit váš život. Pokud je na sobě rozpoznáte, je velmi důležité, abyste se co nejrychleji poradili se svým praktickým lékařem. V opačném případě totiž mohou dle lékaře Saurabh Sethi postupně nabírat na intenzitě, až dojde k samotnému selhání orgánu, což je život ohrožující stav.
Typické příznaky problémů s játry
Příznaky problémů s játry se často liší v závislosti na tom, jaká příčina je způsobila. Existuje však seznam známek, které se mohou objevit v případě jakéhokoliv z nich. Pokud je tedy na sobě rozpoznáte, měli byste se co nejdříve poradit se svým praktickým lékařem, který vám poradí, co dělat dále, a doporučí vám vhodnou léčbu. Jedná se především o následující:
- žlutá kůže a oči (žloutenka)
- tmavá moč
- bledá, krvavá nebo černá (dehtovitá) stolice
- oteklé kotníky, nohy nebo břicho
- nevolnost
- zvracení
- snížení chuti k jídlu
- přetrvávající únava
- časté svědění kůže
- snadnější tvorba modřin než obvykle
Všechny výše uvedené známky se objevují již v momentě, kdy jsou játra ohrožená a vyžadují okamžitou reakci. Pokud byste totiž léčbu oddalovali, může dojít ke zhoršení stavu orgánu a přispět k jeho selhání, které by mohlo mít závažný dopad na vaše zdraví. Pozor byste si měli dávat také před virovou hepatitidou, což je zánět jater způsobený virem. Jedná se o nakažlivé onemocnění, které ne vždy způsobuje příznaky, a nakazit se jím můžete kontaktem s kontaminovanými potravinami, vodou nebo tělesnými tekutinami, jako je krev a sperma.
Prevence onemocnění jater
I když ne každému onemocnění jater nebo jejich poškození lze zabránit, správné nastavení životního stylu vám podle webu Healthline dokáže pomoci udržet játra zdravá. Zásadní je zejména dodržování zdravého jídelníčku a pravidelné provádění fyzické aktivity, která je nezbytná pro vícero aspektů lidského těla. Dále byste se měli zaměřit také na následující faktory:
Příznaky nemocných nadledvin, se kterými je již nutno navštívit lékaře. Patří sem i pokles krevního tlaku
- omezení alkoholu
- vyhýbání se kouření a užívání drog
- udržení dobré hmotnosti
- opatrné zacházení s toxickými chemikáliemi, jako jsou aerosolové čističe, spreje proti hmyzu a další čisticí prostředky
- používání kondomu nebo jiné bariérové metody při pohlavním styku
- každoroční lékařské prohlídky, včetně krevních testů
Pokuste se zaměřit zejména na konzumaci ovoce, zeleniny, libových bílkovin a celozrnných výrobků. O tom, jaké potraviny prospívají játrům nejvíce, jsme se nedávno na webu ZdravéStravování zmiňovali.
