Chodíte do posilovny, skáčete občas přes švihadlo, běháte nebo se pravidelně věnujete jiným sportovním aktivitám, ale strečink odbýváte? Pak děláte velkou chybu. Ačkoliv je pohyb jako takový nedílnou součástí zdravého životního stylu, špatně odvedená či […]
Podle odborníků na zdravou výživu je bezpochyby čerstvá zelenina tou nejzdravější. Mražená zelenina šetří náš čas, ale zůstávají v ní nějaké výživné látky anebo je to pouze mrtvá ledová hmota, která tělu dodá maximálně vlákninu? Hned […]
Mnohdy během dne toho moc nesníme, ale přijde večer a nevíme, co jíst dřív. Běda, jak proběhne v televizi reklama na jídlo. Trápit se večer hlady určitě nemá smysl, ale je vhodné si připravit takové […]
Proces přirozeného stárnutí kůže je sice přirozený stav, ale kdo by nechtěl na chvíli zastavit čas a vypadat co nejdéle dobře. Každý asi hledá nějakou tu variantu, jak proces trochu pozastavit. Máme tu pro vás […]
Dřív bylo ve zvyku psát si nákup na lísteček. Což umožnilo nakoupit přesně to, co člověk opravdu potřebuje. Ušetřil si tím čas nakupováním, protože nemusel chodit od regálu k regálu a přemýšlet. Seznam potravin ušetří i […]
Myslíte si, že výrobky nesoucí označení light potraviny, jsou zcela bez kalorií? Potraviny označené tímto názvem v mnohých lidech vyvolávají pocit, že jedí zdravě a hlavně dietně. Navzdory obecnému podvědomí mohou tyto produkty hubnutí spíše sabotovat. Zní to […]
Pokud si na chvíli budeme hrát s myšlenkou, kolik mléčných výrobků je dnes k mání a konzumují se, přesto je osteoporóza strašákem dnešní doby, pak snadno dojdeme k závěru, že důvodem osteoporózy nebude patrně nízký příjem vápníku. Viníkem […]
Máte na něco chuť, ale čokoláda pro vás není nejvhodnější, protože se snažíte zhubnout do plavek? Vyzkoušejte recept, který vám pomůže spálit až 50% kalorií jídla, které sníte! Je rychlý, snadný, chutný a po jeho […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.