Vitamín D vlastně není v plném slova smyslu vitamínem. Jde totiž o steroidní hormon, jenž tělo syntetizuje díky slunečnímu svitu. Dá se ale doplnit i pestrou stravou nebo výživovými doplňky. A co víc, je přímo životně […]
Jako senioři se označují osoby ve věku 65 let. Mnoho lidí se dnes dožívá až 90 či sta let a jejich počet roste. Jenže více než na věku záleží na kvalitě života. Má-li tady někdo […]
Když se vysloví kaštany, představí si každý krásný podzim a kreativní tvorbu – zvířátka z kaštanů. Jenže to by byla řeč o plodech jírovce koňského. Jedlé kaštany pochází z kaštanovníku jedlého (Castanea sativa). Tyto jedlé kaštany mají […]
Nápoj Chai latté je velmi populární i v tuzemských kavárnách, kam dorazil ze světových metropolí. Jeho původ pochází z Indie. Jedná se o silný čaj s mlékem a kombinací různého koření. Nejčastěji se používá kardamom, aromatické koření pikantní […]
K tomu, abychom snědli víc, než chceme nebo opravdu musíme, abychom necítili hlad, přispívá bohužel celá řada faktorů. Někdy za celou věcí stojí málo spánku, jindy jsme v neustálém stresu. A lednička plná dobrot během volného večera, […]
Barvy jsou u nás ještě stále podceňovány, ať už se to týká barev oblečení či v interiéru. Přitom prokazatelně ovlivňují naši psychiku. Není tedy nejmenší důvod nevěnovat jim pozornost, zvlášť při stravování. Jídlo nehraje roli pouze […]
Pečivo je něco, co neodmyslitelně patří do jídelníčku. I když řada lidí klasické bílé pečivo nejí a obejde se bez něj, tu a tam si nějakou zdravější náhradu za něj hledá. Dnes existuje nepřeberné množství […]
Supersérie jsou vhodné pro každého. Ať s cvičením začínáte a chcete si urychlit výsledky anebo jste již pokročilí a máte dojem, že se vám výsledky stoply a nic se neděje. Supersérie umožňují zvládnout více cvičení za […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.