Rady a tipy

Šípek je skvělý přírodní pomocník. Posílí imunitu a tělu dodá energii

16. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Šípek je rostlinou, která je velmi často podceňována. Ale přitom neprávem. Zjistěte, co všechno dokáže s vaším zdravím. Je toho více než dost, a tak je dobré mu věnovat pozornost. Jak ve chvíli, kdy máte zdravotní problémy, tak i ve chvíli, kdy chcete myslet na prevenci. V lidovém léčitelství se používá odnepaměti, ale je třeba dodat, že poslední roky se na něj zapomíná, jelikož se jeví jako moc obyčejná rostlina. […]

Rady a tipy

Dýně je nejen skvělou pochoutkou, ale i účinným antioxidantem

15. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Čas od času je dobré udělat i v našem těle inventuru. A to pomocí běžného jídla, kam se řadí teď velmi populární dýně. Při starostech o naše tělo je dobré zaměřit se na několik oblastí. Zvláště se to týká našich jater a ledvin, které bývají špatným životním stylem nejvíce ovlivněné. Pokud máte doma dýni, dopřejte si dnes účinný detox! […]

Rady a tipy

Hořká bylinka s mocnými účinky. Pelyněk bude patřit k vašim oblíbencům

14. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Pelyněk si sice každý spojuje s jeho hořkou chutí, ovšem na tu rychle zapomene, když se dostaví infekce trávicího ústrojí, jaterní potíže či kožní problémy. Ve všech těchto případech totiž výborně pomáhá. Často lépe než běžné léky. Těm bychom se totiž měli vyhýbat, jak jen to je možné. Jinak si můžeme zadělávat na další problémy spojené zejména se střevy a trávením. […]

Rady a tipy

Avokádo nesmí chybět v žádném jídelníčku. Upevní vaše zdraví jako nic jiného

14. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Avokádo je poměrně ojedinělý druh ovoce. Do našich končin se dostalo poměrně nedávno, ale od té doby láme rekordy v oblíbenosti. Obsahuje bezmála 20 vitamínů a minerálních látek v každé porci. Má nízký obsah cukru, obsahuje vlákninu a pomáhá udržovat pocit sytosti delší dobu. Avokádo však má mnohem více skvělých účinků na zdraví. […]

Rady a tipy

Pití kávy není škodlivé. Pravidelná konzumace má pozitivní vliv na tělo

14. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Káva je nezbytnou součástí každodenního programu mnoha lidí. Všichni už jsme jistě mnohokrát slyšeli o tom, že pití kávy je škodlivé a že by se to s její konzumací rozhodně nemělo přehánět. Jenže když jí nepijete příliš, umíte si ji dávkovat a s ohledem na váš zdravotní stav tak příliš neriskujete, může mít i několik zdraví prospěšných benefitů. […]

Rady a tipy

Detoxikace organismu díky ananasu, celeru a petrželi v jednom nápoji vás dostane do formy

13. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Jednou za čas určitě neškodí provést to, čemu se říká detoxikace neboli vyčištění celého vašeho organismu. V podstatě jde o to, že s pomocí určitého postupu dojde k očištění těla od toxických látek a dalších odpadních složek, které se v těle usazují a samy jednoduše neodejdou. Jako jedna z nejúčinnějších cest se v poslední době doporučuje použití detoxikačního nápoje, který podpoří a zaktivuje přirozené očistné procesy v těle. […]