Zadržování moči může způsobit infekce i ledvinové kameny

Občas si odskočit musí každý, to je jasné. Bohužel ne vždy je toaleta při ruce a někdy je nutností zadržení močení i po docela dlouhou dobu. Ze zdravotního hlediska toto vůbec není vhodné. Když matka příroda volá, měli byste jít a zbavit se moči co nejdříve, jinak se mohou vyskytnout nepříjemné vedlejší účinky. Dospělý člověk prý dokáže v močovém měchýři uchovat až 500 ml tekutiny, ale i když to tělo dokáže, není vůbec dobré tento stav příliš často podstupovat.

Zadržování moči může mít za následek tyto potíže

Infekce močových cest

Pokud cítíte bolest a pálení v oblasti močového měchýře a vyprazdňování je pro vás vyloženě nekomfortní, pak jde dost množná o nepříjemnou infekci močových cest.  K infekci může dojít, protože bakterie, které se hromadí v močovém měchýři, se rychle množí. Čím déle tedy moč zadržujete, tím větší pravděpodobnost infekce je.

Ledvinové kameny

Časté zadržování moči a pití malého množství tekutiny není pro vaše ledviny dobré. Ledviny velmi trpí nedostatkem tekutin, protože jinak pracují na prázdno a mohou se v nich snadněji tvořit drobné vápenaté usazeniny známé také jako ledvinové kameny. Asi každý, kdo kameny někdy měl, může potvrdit, že to rozhodně není nic příjemného, a pokud to jen trochu jde, je lepší se tomu úplně vyhnout.

Oslabení močového měchýře

Možná si myslíte, že zadržováním moči vlastně trénujete. Ale není to tak. V průběhu času ztrácí močový měchýř pružnost a těsnost a pokud často zadržujete moč, jeho schopnost správně fungovat postupně oslabuje. Postupem času tedy můžete zjistit, že začínáte mít problém s únikem moči. A řešit tento problém je většino už skoro nemožné.

Pokud se vám tedy chce častěji na záchod, raději svoje tělo poslouchejte a snažte se vyprazdňovat tak často, jak jen to jde. Je lepší zaplatit si pár korun za veřejnou toaletu než si zadělávat na zdravotní potíže.

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]