Vysoký krevní tlak se jeví jako velké riziko. Pokud hledáte rady, jak ho snížit, vsaďte na přírodní metody. Oproti chemii mohou být nejenom účinnější, ale také nemají případné vedlejší účinky. A jaké potraviny jsou ty pravé? Mnohdy zcela obyčejné. […]
Mnoho lidí dělá to samé. Oloupou si pomeranč a pomerančová slupka potom skončí v koši. To je velká chyba, jelikož je prospěšnější, než si řada lidí myslí. Pomůže jak zdraví, tak i kráse. […]
Tělesná hmotnost, krevní tlak, srdeční frekvence jsou standardní ukazatele, které lékaři prozradí mnohé o našem zdravotním stavu. Ale jsou tady ještě i další ukazatele, které bychom měly brát v úvahu. Lehce o našem zdravotním stavu zjistíme hodně informací, díky menstruačnímu období. Dává to smysl, když se nad tím zamyslíte. […]
Trápí vás problémy se spánkem? Problémy s ním jsou typickým následkem dnešní uspěchané doby. Postihují velkou část dospělé populace a dokážou lidem pořádně znepříjemnit život. Když se totiž pořádně nevyspíte, je jasné, že ani v ostatních ohledech nebudou vaše výkony optimální. Spousta lidí doporučuje různé bylinky, ale málokoho napadne, že může pomoci i obyčejné uvolňovací cvičení. […]
Zimní období sice nepatří k typickému času, kdy by měla být realizována detoxikace, ale lepší nyní než nikdy. I v tuto dobu je dobré své tělo podpořit v samočisticím procesu. Tento detoxikační nápoj vám může pomoci vyvarovat se i oslabené imunitě a riziku chřipky a nachlazení, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, ale také pomáhá redukovat usazený břišní tuk, který dokáže nadělat v těle velké množství problémů. […]
Nemusí to být jenom chemie v prášcích. Našemu zdraví dokážou pomoci také přírodní léky. Najít je můžete i v obchodech s ovocem. Budete překvapeni, že řada více či méně tradičních druhů má tolik prospěšných vlastností, které dokážou prospět vašemu organismu. Co konzumovat při problémech, nebo jako prevenci? […]
Všichni víme, že naše strava by měla být vyvážená s ideálním poměrem látek, jako jsou bílkoviny, sacharidy a tuky. Jenže jak tohoto ideálního poměru dosáhnout? Většina lidí vůbec netuší, kolik, čeho které potraviny obsahují. Jedí tedy velmi intuitivně, a ne vždy se to zcela podaří. […]
Vyčištění těla je čas od času velmi důležité. Možných metod je celá řada. Mezi jednu z takových patří i detoxikace vodou. Ta se stává poslední dobou velkým hitem. Hlavně proto, že jde o metodu velmi snadnou. Zvláště, když ji porovnáme s jinými přístupy, které jsou založeny na ovocných a zeleninových nápojích, nebo třeba na různých koupelích. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.