Rady a tipy

Rady a tipy

Výsledkem zanedbávání péče o chodidla nemusí být jen vada na jejich kráse

30. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Chodidla našich nohou často přehlížíme a nevěnujeme jim příliš mnoho péče ani pozornosti. Je to logické, jelikož většinu času nosíme ponožky a boty, takže chodidla nejsou vidět. Jenže právě chodidla nám mohou o našem zdraví říci daleko více, než si dokážeme představit. Problémy, které mají, mohou naznačovat, že je v našem těle něco v nepořádku a my bychom to měli urychleně řešit. O co se může jednat? […]

Rady a tipy

Infarkt myokardu můžete i vy snadno rozpoznat podle specifických příznaků

30. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Infarkt myokardu postihuje nejčastěji starší lidi, nevyhýbá se však ani mladším ročníkům. Mezi rizikové faktory, které mohou podpořit jeho vznik můžeme zařadit například chronické srdeční choroby, neurologické nemoci, nebo dlouhodobý a abnormální stres, nedostatek spánku, špatné stravovací návyky, kouření, nadmíra alkoholu, nebo celkové vyčerpání organismu únavou. Proto je nesmírně důležité dbát na svůj správný životní styl. […]

Rady a tipy

Obávané strie: Důležitá je prevence, ale i napáchané škody se dají napravit

30. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Strie jsou obávaným strašákem nejen nastávajících maminek. Tyto nepříjemné a nevzhledné jizvičky trápí nejen ženy, ale i muže. Rizikovou skupinou jsou lidé, kteří z nějakého důvodu razantně přiberou, nebo se jim mění tvary těla. Jde tedy nejen o těhotné ženy, ale také o dospívající nebo jednoduše ty, kteří si tolik nehlídají váhu. […]

Rady a tipy

Osvědčené domácí postupy na odstranění menších bradavic

29. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bradavice rozhodně nejsou nic příjemného. Nejen že vypadají dost nevzhledně na pohled, ale také mohou bolet a představují pro vás řadu omezení. S bradavicemi byste například neměli chodit na veřejná koupaliště nebo do wellness. Pokud se bradavice neléčí, mohou vyrůst až do obludných rozměrů. Vyrůst mohou prakticky kdekoliv na těle. Zbavit se jich přitom není nic těžkého. […]

Rady a tipy

Popenec břečťanovitý není plevel, ale silná léčivá bylinka a chutné koření

29. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Popenec břečťanovitý, nenápadná drobná rostlinka, se kterou se lze setkat nejen ve volné přírodě, ale také na našich zahrádkách. Mnozí ji považují pouze za plevel, to bychom ale popenci velmi škodili, jde totiž o léčivou bylinku a také chutné koření. A navíc příjemně vonící. Pojďme si o popenci břečťanovitém říci něco více. […]

Rady a tipy

Cvičení vhodná pro seniory, která pomohou udržet v kondici

28. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Pravidelný pohyb je jednou z nejzdravějších věcí, které můžeme pro sebe učinit. Je i vědecky podloženo, že ačkoli začne s cvičením člověk v pozdějším věku, eliminuje tím značné množství zdravotních rizik. Od osteoporózy, přes Parkinsonovu či Alzheimerovu chorobu až po srdeční onemocnění a další problémy, které se s přibývajícím věkem nabalují. Patří zde i zmírnění bolestí, především bolesti zad. […]