Rady a tipy

Červená řepa je malý zázrak. Na podzim nenajdete lepšího pomocníka proti nemocem

Hledáte na podzim zeleninu, která vás pomůže ochránit před nemocemi a zároveň podpoří vaše trávení? Dál už hledat nemusíte, červená řepa je jasná volba. Červená řepa je levná, zajímavě vypadá, a ještě lépe chutná. I když by se mohlo zdát, že patří mezi jednu z těch méně chutných potravin, překvapí vás, co všechno může udělat pro vaše zdraví. […]

Rady a tipy

Nosní výplachy aneb konvičkování: Přírodní úleva od symptomů nachlazení a alergií

18. října 2019 Gabriela K Rady a tipy

Nosní výplachy (nosní hygiena) pomáhá ulevit od mnoha nepříjemných příznaků, jako je kýchání, bolesti hlavy, slzení očí, opary uvnitř nosu. Nos je totiž vysoce účinný filtr a odfiltruje přes 15 tisíc litrů vzduchu denně. Přes příjemné vůně, až po nepříjemné zápachy. Přitom se také snaží zachytit různé alergeny, prach a další nečistoty. Nečistoty pomáhají v nose zachycovat malé jemné chloupky. […]

Rady a tipy

Tlustice aneb rostlina, která je nenáročná na pěstování a pomáhá léčit řadu problémů

Hledáte do bytu nějakou nenáročnou rostlinu, která neuvadne hned, když na ni jeden týdne zapomenete? Je to tlustice. Ta vás možná nenapadne hned, jelikož vám váš selský rozum napoví, že ideální volbou budou kaktusy a sukulenty, které mají velmi malé nároky na péči a často dokáží přežít v podmínkách, kde by jiné květiny velmi rychle uvadly. Mezi nimi vyniká zejména rostlina, které se říká tlustice. Je mimořádně nenáročná, a ještě k tomu má určité léčivé schopnosti, kterými vám může ulehčit život. […]

Rady a tipy

Detoxikace podle receptu ze staré Číny. Prospějte svým játrům a ledvinám

Naše játra a ledviny plní v těle důležitou funkci. Proto je třeba udržovat je ve zdraví, k čemuž pomůže detoxikace. Pomáhají z těla odvádět toxickém látky a nejrůznější chemické látky, které naše tělo zatěžují. Bez nich by se naše tělo velmi rychle zaneslo škodlivinami – a to zvlášť v dnešní době, kdy je kolem nás spousta znečišťujících elementů. Připravte si silný detoxikační čaj, který vám pomůže dostat játra a ledviny opět do dobré formy. Pokud se necítíte dobře, může vám pomoci srovnat váš organismus. […]

Rady a tipy

Domácí sirup na kašel snadno a rychle. Postačí jenom tři ingredience

Už jste ho letos stihli chytnout? Potom je na čase připravit si silný a domácí sirup na kašel, který vám zaručeně pomůže. Kašel vám dokáže pěkně zkomplikovat život. Lidé na vás nepřátelsky koukají, protože se logicky obávají, že je nakazíte, a vy sami nemůžete normálně fungovat ani přes den, ani v noci. Kašel je jednoduše nepříjemný projev řady vážných i méně vážných onemocnění, ale je bezpochyby v zájmu nás všech, abychom se jej co nejrychleji zbavili. […]

Rady a tipy

Podpořte zdraví srdce a cév díky známé očistě z citronů, vody a česneku

Každý čas v roce je ideální proto, abychom se zastavili a zamysleli se nad tím, co můžeme udělat pro zdraví srdce, cév a celého svého těla. Bude totiž správně fungovat jen tehdy, když se o něj budete pečlivě starat a dopřávat mu tu nejlepší péči. Nejdůležitější oblasti našeho zdraví by jistě mělo být zdraví našeho srdce a cév. A právě cévy se mohou dennodenně zanášet, proto není od věci je čas od času pořádně pročistit. […]