Rady a tipy

Petržel by měla být součástí stravování každého z nás. Má řadu zdravotních přínosů pro organismus

29. června 2020 Gabriela K Rady a tipy

Kořenová zelenina, jako je mrkev, celer či petržel, je u nás velmi známá. Nejčastěji se používá v kuchyních na podzim a v zimě, kdy tuto zeleninu přidáváme do polévek. Neobejde se bez nich ani svíčková omáčka a mnoho dalších pokrmů. Dokonce hranolky z petržele či celeru jsou méně kaloričtější alternativou za bramborové. […]

Rady a tipy

Správné skladování vajec zajistí jejich čerstvost po dlouhou dobu

Vejce jsou neodmyslitelnou součástí běžné stravy mnoha z nás. Když byly konečně zbořeny mýty ohledně obsahu cholesterolu, vejce se opět dostaly do popředí a dnes tvoří například oblíbenou snídani mnoha lidí. A je to rozhodně dobře. Vejce jsou totiž mimořádně zdravá, poskytují velký zdroj bílkovin a pyšní se i celou řadou dalších živin. Jenže občas trochu bojujeme s tím, jak vlastně správně vejce skladovat. Patří do lednice nebo do spíže? […]

Rady a tipy

Podprsenka je běžným spodním prádlem. Většina žen má ale problém vybrat tu správnou

Mnoho žen si dělá často vrásky s tím, že nevědí, jak a podle čeho by měla být vybrána jejich podprsenka. Některé tento problém ale zdaleka neřeší a kupují si zcela nevhodné kusy spodního prádla. Výběr podprsenky je však pro zdravá prsa poměrně důležitý. Pokud zvolíte nesprávně, můžete svému tělu spíš ublížit. Nejedná se však jen o zdravotní stránku, dalším hlavním faktorem je stránka estetická. Ženy se zkrátka chtějí líbit a zvýraznit své přednosti. Jak tedy volit spodní prádlo, aby tyto aspekty splňovalo? […]

Rady a tipy

Péče o pleť v domácím prostředí je překvapivě snadná a účinná díky napařování

Každá žena by si přála udržet svůj vzhled co nejdéle mladistvý a svěží. Jedním z podstatných bodů, jak toho docílit, je správná péče o pleť. Ta je často zatěžovaná během života různými vlivy. Mezi ně můžeme zařadit například náhlé změny teplot, působení mrazu a horka, nebo pravidelné nanášení make-upu. Jak tedy efektivně pečovat o pleť v domácím prostředí, abyste byla stále atraktivní? […]

Rady a tipy

Osvědčené metody na to, jak zatočit s nepříjemnou celulitidou

Celulitida se někdy nazývá i pomerančová kůže, jelikož na první pohled se tak svým povrchem jeví. Na pokožce vznikají malé a nevzhledné důlky. Nejčastěji postiženou oblastí bývají stehna a hýždě. S celulitidou se potýkají častěji ženy (až v 85 procentech). Mužům se z větší části celulitida vyhýbá. Pomerančová kůže však nepostihuje jen ženy, které mají zvýšenou hmotnost, nebo jen ty zralejšího věku. Tento problém se rovněž týká i mladých a štíhlých slečen. […]

Rady a tipy

Na bolesti kloubů efektivně pomůže i běžný citron

Bolesti kloubů postihují poměrně velkou část populace. Mohou být projevem nezdravého životního stylu s následkem nedostatku pohybové aktivity. Současně je můžeme přiřadit jako příznak k určitým akutním i chronickým nemocem. Bolesti kloubů nejčastěji postihují lidi s různými druhy artritid. Tyto nepříjemné příznaky lze řešit protizánětlivými léky, obklady, nebo masážními krémy z lékárny. Je ale možné zvolit i zcela přírodní metody. […]

Rady a tipy

Hebkého a svěžího podpaží lze docílit i bez častého holení

Holení většina lidí bere jako samozřejmost, ale zároveň si je vědomo toho, že je to činnost často velmi obtěžující. Léto je v plném proudu a teplé počasí si žádá lehké oděvy. S těmi je pak spojené i odhalování pokožky na rukách a nohách. V dnešní době je velice moderní holit se i v podpaží. Tento trend je ovšem i dost praktický a hygienický. Dotyčný se totiž tolik nepotí a nedochází ke kožním potížím. […]