Rady a tipy

Rady a tipy

Pravidelná chůze patří mezi nejzdravější pohybové aktivity. Jaké jsou její výhody?

2. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Moderní a hektická doba nahrává rychlým občerstvením a nezdravému způsobu života, kterému chybí pohyb, i obyčejná chůze. Mnoho lidí tak bojuje s nadbytečnými kilogramy, které ohrožují jejich zdraví. Podstatný je pro udržení dobré kondice hlavně pohyb. Sportovních aktivit, které se nabízejí, je celá řada. Avšak často se zapomíná na obyčejnou chůzi, která je v podstatě pohybem přirozeným a pro člověka i nejprospěšnějším. […]

Rady a tipy

Dosáhněte krásné a zdravé pleti za pomoci obyčejné kávy

2. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Milujete nápoj, kterým je káva, a její vůně vás vždy dokáže probudit a dodat vám novou energii? A víte, že káva takto nepůsobí jen na vaši mysl a tělo, ale má podobné účinky také na vaši pleť? Káva totiž obsahuje řadu jedinečných látek, které dokáží pronikat do pleti, dodávat jí nutné živiny a také ji jemně a účinně čistit a zbavovat odumřelých buněk. […]

Rady a tipy

Hlavní příznaky kardioneurozy a možnosti řešení

2. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Mnoho pacientů přichází k lékaři se subjektivními příznaky, které mohou naznačovat, že je trápí kardioneuroza. Mezi dané příznaky patří, jsou arytmie, nebo třeba tachykardie a bolest na hrudi. Po řadě vyšetření však odborníci nenaleznou žádnou objektivní příčinu těchto potíží, a tak se přistupuje k názoru, že se jedná o takzvanou kardioneurozu. […]

Rady a tipy

Problematická pleť může souviset s hormonální dysbalancí

1. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bojujete s tím, že vás trápí velmi špatná pleť? Pak je možné, že její kvalitu ovlivňuje do značné míry hormonální nerovnováha v krvi. Dalšími faktory, které mohou způsobit kožní problémy na obličeji, jsou i nezdravý způsob stravování (nadměrné množství konzumace sladkostí), nebo třeba kouření. Pojďme se ale zaměřit hlouběji na hormonální dysbalanci. […]

Rady a tipy

Jednoduché obličejové cviky pro dlouhotrvající mladistvý vzhled

1. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pečovat o svou pleť a chtít její mladistvý vzhled, bychom měli všichni. Jen tak dosáhneme toho, aby vydržela dlouho krásná a svěží a aby nás ani ve vyšším věku netrápily vrásky. V prvé řadě je nezbytné používat vhodnou pleťovou kosmetiku, která se hodí pro váš typ pleti, ale kromě toho je nutné se také zdravě stravovat a minimalizovat vliv negativních faktorů jako je kouření, pití alkoholu nebo slunečního záření. […]

Rady a tipy

Krevní skupina a koronavirus: Vědci věří, že existuje určitá souvislost

31. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

S nastupující druhou vlnou pandemie, kterou způsobil koronavirus, se opět hlasitě začíná hovořit o nejnovějších poznatcích, které o této nemoci máme. A zatímco na začátku pandemie byly naše vědomosti jen velmi omezené a vědci se s novým typem viru teprve seznamovali, dnes už nám nabízí řadu zajímavých zjištění, které nám v prevenci také mohou pomoci. […]