Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
HomeAutořiNikol Sotolářová

Nikol Sotolářová

Články od Nikol Sotolářová

Rady a tipy

Petržel a citron pro štíhlou linii

17. června 2018 Nikol Sotolářová Rady a tipy

Letní dovolená se nám pomalu blíží,  a vy se snažíte zhubnout nějaké ty kila navíc. Běháte, jezdíte na kole, plavete, držíte dietu, někdy dokonce i hladovku, ale ručička na váze se snižuje velice pomalu. Jak […]

Rady a tipy

5 rad, kterými přemůžete chuť na sladké

16. června 2018 Nikol Sotolářová Rady a tipy

16Mnoho lidí tápe po tom, jak nejíst sladké během hubnutí, nebo jen s cílem zlepšit jídelníček. Základem je navyknout chuťové buňky na jiné, zdravé potraviny, po kterých si na sladké nevzpomenete. Máme ale více tipů! Jde […]

Rady a tipy

Hubnutí nejen do plavek: Trápí vás tuk na zádech?

14. června 2018 Nikol Sotolářová Rady a tipy

Všichni už jistě slyšeli a četli mnoho rad, jak se zbavit tuku na bříšku, jaké cviky zpevní zadeček. Přitom se málokdy mluví o tuku na zádech, který trápí mnoho žen. Tento problém pociťují nejen v létě […]

Potraviny a doplňky

Mák má mnoho výhod. Nezapomínejte na to ho mít ve vašem jídelníčku

1. června 2018 Nikol Sotolářová Potraviny a doplňky

Určitě jste někdy viděli pole poseté červenými květy máku. Zamysleli jste se někdy však nad tím, zda máte dostatek máku ve svém jídelníčku? A proč byste jej měli zařadit mezi obvyklá jídla? Mák a jeho […]

Diety

Umixujte si elixír na hubnutí z grapefruitu

1. června 2018 Nikol Sotolářová Diety

Máte na něco chuť, ale čokoláda pro vás není nejvhodnější, protože se snažíte zhubnout do plavek? Vyzkoušejte recept, který vám pomůže spálit až 50% kalorií jídla, které sníte! Je rychlý, snadný, chutný a po jeho […]

Rady a tipy

Mlsání u televize bez výčitek? Věřte nebo ne, jde to!

21. května 2018 Nikol Sotolářová Rady a tipy

K filmům patří neodmyslitelně něco dobrého, něco na zub. Začne to jednou miskou brambůrků, skončí to u celého sáčku. Následkem jsou výčitky, tloustnutí. Poradíme vám, jak mlsat zdravě a nemít tak výčitky. K mlsání patří sladkosti Pravdou […]

Potraviny a doplňky

Kdy je vhodné dávat dětem rostlinné mléko?

13. listopadu 2016 Nikol Sotolářová Potraviny a doplňky

Rostlinná mléka mnoho lidí nezná – přitom jsou pro naše tělo přirozenější a bohatší, než například mléko kravské. Mají možná specifičtější chuť, hodí se však všude, kam i mléko živočišné. Možná někoho však napadne, zda jsou vhodná pro děti. My říkáme jednoznačné ano! […]

Kuchyně

Objevte kouzlo domácích limonád!

29. července 2016 Nikol Sotolářová Kuchyně

Každý v létě řeší, jak se osvěží. Někdo skočí do bazénu, jiný na pivo, další zalezou do pokoje s klimatizací a nevylezou. My však víme, že v horkých letních dnech skvěle osvěží limonády, zvlášť pak ty, které jsou […]

Posts pagination

« 1 2 3 … 7 »

Aktuálně

  • Zapomeňte na únavná cvičení: Díky těmto nepatrným změnám ve stravě zhubnete i bez extrémních diet

    16. září 2025
  • Vysoký cholesterol a krevní tlak se projevují pomocí příznaků, mezi které patří i bolest hlavy a únava

    16. září 2025
  • Přehlížení těchto příznaků cévních problémů způsobuje vážné zdravotní následky. Stačí se podívat na nohy

    16. září 2025
  • Před konzumací vejce je vhodné zkontrolovat jeho čerstvost. Účinný je i plovoucí a čichací test

    16. září 2025
  • Získejte ploché břicho díky tomuto domácímu postupu, který dodržují i mnohé herečky

    16. září 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.