Potraviny a doplňky

Vyzkoušejte dýňová semínka

To, že jsou oříšky a semínka důležitou složkou našeho jídelníčku jsme si řekli už několikrát. Dnes si však řekneme, proč do jídelníčku zahrnout právě dýňová semínka. Lehce je seženete v každém obchodě se zdravou výživou. Malé […]

Kuchyně

Boj s cibulí – už neplačte!

Patříte mezi ty, kteří pláčou při krájení cibule? Není to tím, že byste se řízli nebo byli smutní, jen vás prostě cibule rozpláče svými výpary? Přinášíme pár triků, jak přestat plakat! Do hlubin moří? Ne, […]

Diety

Superpotravina: Chia semínka

Chia semínka (šalvěj hispánská) jsou v poslední době součástí stravy sportovců, lidí trpící nadváhou. Mohli jste o nich slyšet jako o složce v krémech značky Avon. Proč jsou tak zázračnou potravinou? Historie Stará síla Mayů Přesto, že […]

Diety

Tvaroh – zajímavosti a recept na pomazánku

Tvaroh je mléčný výrobek. Existuje už více jak tisíc let a stále je velmi oblíbený. Je totiž všestranný, chutný a přitom si ho může dovolit každý! Je zdraví prospěšný Je stravitelný a obsahuje spoustu vitamínů. […]

Potraviny a doplňky

Co víte – nevíte o pampelišce

Pampeliška je rostlina, která se používá po staletí na podporu zdraví. Je plná vitamínu, minerálů a dalších přírodních chemických látek, které tělo dokáže přijímat a podporovat, překonávat různé nemoci. Pampeliška má tedy nejen lékařské použití, […]

Potraviny a doplňky

Není ořech jako ořech. Který je nejlepší?

Možná to první, co vás při slově ořech či oříšek napadne, je jeden ze tří kouzelných oříšků Popelky. Ale my se dnes podíváme na zoubek jiným oříškům. Existuje jich mnoho, je to termín souhrnně označující […]

Potraviny a doplňky

Bolí vás hlava? Třešně vám pomůžou

Na světě existuje více jak tisíce druhů třešní, višní, sladkovišní. Jedná se o velice populární sladké ovoce, které zbožňují nejen malé děti, ale i dospělí. Jedinou nepříjemnost nám může někdy způsobit pouze pohled dovnitř, kde […]

Potraviny a doplňky

Vodní meloun není jen voda a cukr

Mnoho lidí si často myslí, že vodní meloun je jen voda a cukr. Ale vodní meloun má i mnoho dalších jiných cenných vitamínů, minerálů jen se o nich tak často nemluví, nepíše. Víte, které to […]