Vejce obsahují spoustu důležitých živin, proto by měla být označována, jako superpotravina. Konzumace vajec má celou řadu pozitivních přínosů pro lidské zdraví. Patří sem například fakt, že neovlivňují negativně hladiny cholesterolu, jak se myslelo dříve. Obsahují cholesterol, ale ten hodný (HDL). Mimo to obsahují cholin, jehož nedostatek může způsobit poruchy paměti. […]
Když je člověk nemocný, unavený a bolavý, většinou mu ani moc jídlo nechutná. Existují však potraviny, které se určitě vyplatí právě v tomto období konzumovat, protože vám mohou poskytnout úlevu a přispět k rychlejšímu uzdravení tím, že posílí vaši imunitu. […]
Většina hospodyněk peče rodince na víkend bublaninu, štrúdl či bábovku. Některé však doma pečou i chléb či housky a další dobroty. Zatímco pro někoho může být pečení pouze cesta jak ušetřit za kupované výrobky, pro jiného je motivací jíst zdravěji a pro dalšího potěšit něčím dobrým členy rodiny. Pak jsou i tací, kteří pečení zbožňují. […]
Ovoce, jako jsou jablíčka, třešně, meruňky, rybíz a další, které si můžeme vypěstovat na zahrádce, je bezva. Ovšem není nutné se vyhýbat také cizokrajnému ovoci, které rovněž výtečně chutná a má řadu blahodárných účinků na zdraví. […]
Co je to DHT? DHT = Dihydrotestosteron, mužský pohlavní hormon, který hraje zásadní roli v padání vlasů. Způsobuje srážení (smršťování) vlasových folikul, které postupně produkují jemnější a tenčí vlasová vlákna. Vlasy pak přestávají růst, vypadávají a jejich místo zaujmou jemné chloupky. […]
Cizrna je součást rodiny luštěnin, má jemně ořechovou chuť a prospívá zdraví – podporuje trávení, zvyšuje pocit nasycení, udržuje stabilní hladinu cukru v krvi, zvyšuje obranyschopnost organismu. […]
Také milujete jogurt a vaše rodina ho konzumuje ve velkém? Pak vás možná bude zajímat, že si lze jogurt vyrobit i doma. A to hned několika způsoby. Který si vyberte, záleží jen na vás. Jogurt lze dělat klasický, neoslazený, ale i sladkou variantu. […]
Každé dítě si zaslouží kvalitní stravu. Dospívající děti už si rády vymýšlejí a nesnědí jen tak něco. Je však důležité dbát na to, aby jejich strava byla bohatá na živiny. Asi každý rodič dospívajících dětí ví, že toho dokáží sníst mnoho, především, pokud jim něco chutná. Proto je vhodné připravit dětem chutnou svačinku, která dodá tělu potřebné živiny, zároveň ukojí hlad i chuť nezdravě mlsat. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.