Pohanku buď musíte milovat nebo nesnášet. Co se týká nutričních vlastností tak v kroupě pohanky naleznete: sacharidy, bílkoviny, tuky i vlákninu ve vhodném poměru. Velmi příznivě působí pohanka na trávicí trakt, kardiovaskulární soustavu a játra. […]
Podobně jako hamburger, patří i arašídové máslo k Americe. Velmi často bývá zatracováno, jelikož se obáváme, že přibereme nějaké to kilo navíc. My vám dnes přinášíme pár informací, které možná změní váš názor. Arašídové máslo obsahuje […]
Většina lidí si neumí vůbec představit ráno bez kávy, odpolední posezení bez kávy, debatu s kamarádkou bez kávy, udržet koncentraci bez kávy a tak se stává, že jí vypijeme nemalé množství. Téměř všichni ji ale popíjíme […]
Dnešní trendy nediktují pouze módu v oblasti odívání a bydlení. Mezi největší trendy dnešní doby patří především zdravý životní styl a s ním úzce souvisí zdravé stravování. Pravidelný pohyb, pitný režim, dostatek odpočinku a samozřejmě kvalitní potraviny. […]
Téma „zdravý životní styl“ patří mezi jedno z nejdiskutovanějších této doby. Co si však pod tímto pojmem představit? Jednotlivé návody se různí, ale jedno mají přeci jen všechny společné. Patří sem cítit se v dobré kondici, být […]
Ricotta je velmi všestranný krémovo-tvarohový sýr, který je navíc bohatým zdrojem vápníku a hodí se také do dietních jídelníčků. Podobně, jako mnoho jiných mléčných výrobků má i ricotta několik druhů v závislosti na kvalitě a původu […]
Mezi nejsilnější trend dnešní doby patří bezesporu zdravé stravování a celkově zodpovědný přístup k životu a svému zdraví. Je pravdou, že mnoho lidí se snaží dodržovat minimálně 2x v týdnu sportovní aktivity a jíst mnohem zdravěji. Dokonce […]
Pro ty, kteří nevědí, co je F.I.T, ráda vysvětlím princip tohoto programu, který je léty osvědčený. Učí nejen se zdravě stravovat, ale zařadit do běžného života pohyb. Program je rozdělen celkem na 3 části: Clean9, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.