Rostlinné oleje jsou učiněný balzám. Mezi ně patří i ten arganový, který obsahuje až 80% esenciálních mastných kyselin, tokoferoly, karoten a vitamíny A a E. Velmi vysoký obsah antioxidantů přispívá k regeneraci a ochraně buněk. Díky bohatým výživovým a regeneračním schopnostem je arganový olej v kosmetice velmi ceněný. […]
Sedavé zaměstnání je docela žhavé téma. Mnoho lidí se sedavým zaměstnáním pociťuje na vlastním těle neblahé dopady. Od bolesti hlavy, zad, kloubů, svalů, až po nadváhu. Nedostatek pohybu a strnulá pozice škodí tělu a celkovému […]
Připravovat jídla ze sezónních plodin je zdravé i cenově výhodné. Pokud i vy máte vypěstované ovoce a zeleninu, můžete je využít k přípravě čerstvých pokrmů, ale i jídel, která oceníte během zimy. Dnes se zaměříme na rajčata. […]
Občas se to může stát, prostě oslava narozenin či svatba nejlepšího kamaráda a druhý den nevolnost, žízeň, bolehlav. Jediný způsob, jak se vyhnout následkům bujarého večírku, je konzumovat alkohol s mírou a prokládat skleničku alkoholu skleničkou nealkoholického nápoje a samozřejmě i dostatečně jíst. […]
Kváskování je poslední dobu velká móda. Není se čemu divit, kvásek má oproti droždí mnoho zdravotních výhod. Je lépe stravitelný, nacházejí se v něm bakterie mléčného kvašení, což prospívá našemu trávení a přípravu těsta na chléb si lze rozplánovat. Kynutí těsta trvá sice déle, ale práci si lze rozkouskovat (rozplánovat) tak, aby vám to nanejvýš vyhovovalo. […]
S vitaminem E se můžete nejčastěji setkat v podobě kosmetiky, je totiž součástí mnoha pečujících přípravků. Posiluje nehty, podporuje růst vlasů, činí pokožku hebkou a pružnou, zlepšuje vzhled jizev. Vitamín E je v oblasti krásy velmi mocný. […]
Metabolismus mladého člověka je úplně jiný, než metabolismus člověka staršího. Věkem má totiž tendenci se zpomalovat. Jednak vlivem úbytku svalové hmoty, díky stresu, špatného spánku, vlivem hormonů. To vše jsou faktory, které přispívají k jeho zpomalování. Za následek to má pak nárůst hmotnosti. […]
Vejce obsahují spoustu důležitých živin, proto by měla být označována, jako superpotravina. Konzumace vajec má celou řadu pozitivních přínosů pro lidské zdraví. Patří sem například fakt, že neovlivňují negativně hladiny cholesterolu, jak se myslelo dříve. Obsahují cholesterol, ale ten hodný (HDL). Mimo to obsahují cholin, jehož nedostatek může způsobit poruchy paměti. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.