Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Trápení těla nebo očista? Pravidelný jednodenní půst má řadu pozitivních přínosů pro organismus

Ohledně užitečnosti toho, že jeden den prožijete půst, se ví už dlouhou dobu. Už ve starověku a středověku aplikovali půst Hippokrates, Avicenna nebo Paracelsus, který je považován za zakladatele novodobé lékařské vědy. V současné době navíc existuje mnoho vědeckých důkazů a studií o prospěšnosti půstu a jeho terapeutickém účinku, protože stimuluje organismus, omlazuje tělo, a dokonce zabraňuje stárnutí. […]

Rady a tipy

Při boji s nepříjemnými afty pomůže správná životospráva a vhodné bylinky

S afty se bezpochyby setkal už každý z nás. Jde o bolestivé vřídky, které se mohou objevit v podstatě kdekoli v dutině ústní. Typicky je však najdeme na jazyku, nebo na vnitřních stranách úst. Občas ale bývají i hlouběji v krku nebo na dásních. Jsou většinou kulaté či oválné a mají bílou nebo žlutou barvu. Vznikají tehdy, pokud se povrch naruší a dostane se do něj nějaká infekce. Častěji je tedy mají také ti, kdo mají oslabenou imunitu. […]

Rady a tipy

Nádor, který mění hormony. Androblastom může způsobit vážné problémy

Mít hormony v pořádku je extrémně důležité. Jsou to chemické látky produkované v našem těle, které mají velký vliv na správné fungování našeho těla. Jakmile nejsou v rovnováze, poznáte to velice rychle a často velmi nepříjemně. Existují ale i rakovinné nádory, které mají schopnost vytvářet a uvolňovat hormony. Mezi obávané patří právě androblastom. […]

Sport

Plank pozice, díky kterým posílíte své tělo bez pravidelných návštěv posilovny

23. srpna 2020 Lenka Burešová Sport

Plank je stále populárnějším cvičením, které po celém světě získává stále více příznivců, díky nízké časové náročnosti a poměrně jednoduchému provádění. Jeho výhodou je navíc vysoká variabilita pozic, která pomáhá zpevňovat různé partie těla, a současně srovnává páteř a její svalstvo, takže ulevuje od případné bolesti zad. […]

Rady a tipy

Příznaky pro většinu lidí neznáme Darierovy choroby

Darierova choroba je vzácné kožní onemocnění dědičně podložené, které je způsobené poruchou buněčné adheze a narušením keratózy ve vlasových folikulech. Hlavním projevem může být zvýšená produkce kožního mazu. Postihnout však může nemoc i nehty a sliznice. Nemoc nastupuje nejčastěji již v dětském věku a přechází postupně do chronického stádia. Více se s onemocněním potýkají muži nežli ženy. […]