Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Závislosti a poruchy osobnosti jsou velkým problémem moderní společnosti. O látkových závislostech, například na tabákových výrobcích, alkoholu nebo drogách jste určitě slyšeli. Kromě nich existují nelátkové závislosti, například na hazardních hrách, internetu nebo třeba nakupování. A v posledních letech je stále častější také závislost, která je na rozhraní těchto dvou kategorií závislost na jídle. […]
Málo hořčíku v těle se může projevovat mnoha různými způsoby. Hořčík je totiž životně důležitý stopový prvek, tělo si jej však nedokáže samo vyrobit, doplnění je možné pomocí vyvážené stravy, ale pouze třetinu dokáže tělo absorbovat, zbytek se totiž vyloučí potem nebo močí. Z toho důvodu je nutné konzumovat až třikrát více hořčíku každý den, aby bylo zajištěno fungování nervové soustavy a srdce. […]
Jak souvisí migréna nebo kožní vyrážka s trávením? Budete se divit, ale za většinou chronických onemocnění stojí špatné zažívání a problémy s trávicím traktem. Lékaři totiž často nehledají příčinu potíží pacientů, ale léčí prokazatelné příznaky nemoci. Pacienti s chronickými obtížemi by se však měli zaměřit na trávicí trakt, protože ten ovlivňuje chod celého těla. […]
Syndrom únavy nadledvinek se vyskytuje v důsledku dlouhodobého nebo náhlého stresu a chronických onemocnění. Jestliže zaznamenáte příznaky nedostatečnosti nadledvinek, není třeba panikařit. Existují přírodní léčebné metody, které podpoří jejich činnost a vrátí vám vaše zdraví. […]
Zvětšená játra mohou být příznakem různých chorobných stavů, které se v lidském těle vyvíjejí. Víte ale, jaké jsou nejčastější příčinu zvětšení jater a jak se tento stav projevuje? Jediným příznakem může být jejich samotné zvětšení, což se ale nedozvíte jinak než u lékaře. […]
Prospěšné bakterie, které žijí ve střevech lidského organismu, plní hned několik funkcí nezbytných pro správné fungování metabolických procesů, ale také ochrany těla proti nepříznivým vlivům prostředí. Specifické složení střevní mikroflóry, tedy poměr jednotlivých druhů prospěšných bakterií (které zde žijí a jejichž druhová variabilita je velmi rozmanitá) není dosud přesně stanoveno a předpokládá se, že je výrazně individuální. […]
Kdo by si nepřál zůstat věčně mladý? Každý z nás těžko snáší, když se začnou objevovat první příznaky stárnutí. Tyto návyky vám ale umožní prodloužit mládí a cítit se skvěle, i když už máte něco odžitého. Naučte se tyto snadné triky a uvidíte, že se hned budete cítit lépe a brzy změnu pozná i vaše okolí. […]
Slovo „superpotravina“ patří mezi nové, moderní výrazy a označuje potraviny, které díky svému obsahu mají potenciál přispívat k lidskému zdraví. Patří mezi ně i datle, což jsou plody datlovníku, který lidstvo pěstuje již několik tisíc let. […]
