Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Štítná žláza je orgán, který je ve tvaru motýla a je umístěny v přední části krku. Orgán je zodpovědný za produkci a uvolňování hormonů štítné žlázy do krevního řečiště. Tyto hormony ovlivňují funkci mozku, jater, svalů a mnoho dalších orgánů a částí našeho těla. […]
Hustá krev může mít za následek spoustu onemocnění – křečové žíly, mrtvice, angina pectoris, srdeční infarkt nebo hypertenzi. Souvisí to se zvýšenou viskozitou krve. Abyste se těmto nemocím vyhnuli, musí se krev „naředit“. […]
Každý člověk má odlišné genetické dispozice. S tím souvisí i konkrétní tělesná konstituce a forma ukládání tuku. Pokud máte postavu do tvaru jablka a tuk se vám usazuje spíš v oblasti břicha, nazývá se viscerální. Je mnohem nebezpečnější než například ten usazený na bocích. Řekněme si, proč je tento druh usazování tuku tak ohrožující a jak se ho zbavit. […]
Jestli rádi pečujete o své nohy, ale nemáte peníze na pravidelnou návštěvu salonu, kde se pedikúra poskytuje, pomohou následující tipy. Zjistěte, jak o své nohy pečovat, protože jsou každý den zatěžovány nejen chůzí, ale také podpatky nebo těsnými botami. Trpí nejen celé nohy, ale také samotné nehty, které potřebují správnou péči, aby vypadaly pořád stejně dobře. […]
Trápí vás vrásky, kterých vidíte na svém obličeji čím dál více? Už nemusíte zoufat. Zapomeňte na drahé procedury nebo prostředky, které nemusí být ani účinné. Raději sáhněte po potravinách, které najdete doma v kuchyni nebo si pro ně snadno skočíte do obchodu. Vyjdou rozhodně levněji, a navíc mohou mít větší účinek. […]
Špinavá ústa a existující zubní plak mohou ovlivnit nejen to, jak se cítíte. Ústa používáme denně, denně se usmíváme, mračíme, ukazujeme své emoce. Používání ústní vody je dobrá metoda, jak se zbavit mnoha bakterií v ústech. Ústní voda by měla být součástí každodenní zubní hygieny. Jestli ale zavítáte do drogerie, koupená ústní voda nemusí být dobrý nápad, protože obsahuje fluorid, která je škodlivou přísadou. […]
Bez tekutiny, kterou je krev, by nebyl život. Přívod krve je životně důležitou funkcí našeho těla. K udržení průtoku krve, který je pro nás optimální, můžete pomoci fyzickou aktivitou, vodními procedurami nebo masáží celého těla. Hlavní dopad má ale také správná výživa a strava, která tělu poskytne všechny důležité živiny. […]
Shazování přebytečných kil ve snaze odstranit tuk, a tvarování postavy vyžaduje nezměrné množství trpělivosti, odhodlání, vytrvalosti, ale i znalostí. Každá žena touží po dokonalé postavě a břicho a břišní „pneumatiky“ jsou jedny z nejproblémovějších partií, ze kterých přebytečná kila ne a ne zmizet. […]
