Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Díky přístupům ajurvédy se zlepšuje pohyb průtoku krve a navíc jsou výsledky lepší než u pilulek nebo mastí. Onemocnění je spojeno s nachlazením, které postoupilo do dolní části těla. Je to primárně nedostatek krevního oběhu, což způsobuje, že se krev obtížnější obtížněji pohybuje cévami nebo cévy mohou být velmi křehké a nedostatečné pružné. Pravidelná fyzická aktivita vám na varikozitu velmi pomůže. […]
Vědci přišli se zjištěním, že valná část onkologických případů je výsledkem metabolických poruch. Nejen proto by se lidé měli ještě o to více soustředit na změny ve svém stravování. Ty je totiž mohou ve výsledku ochránit nejen před rakovinou, ale i před řadou dalších nebezpečných chorob. Pomůže omezení příjmu cukrů, stanovení vymezené doby jídla nebo zvýšení příjmu železa. […]
Užitečné tipy na cviky, díky kterým se zbavíte nepříjemných tukových polštářů. Navíc se všechny tyto cviky provádějí v sedě, což vám usnadní práci, ale zapotíte se u nich i tak. Využít můžete také stůl nebo zeď, podle toho, jak se vám to bude hodit. […]
Esenciální oleje mohou být vhodným pomocníkem nejen při rýmě, ale také v boji proti artritidě. A to především díky protizánětlivé vlastnosti správného éterického oleje. Zánět se úzce pojí s tímto bolestivým onemocněním, proto si mnoho lidí vybírá právě éterické oleje, které se stanou podpůrnou léčbou proti artritidě, nemají žádné vedlejší účinky a jsou přírodní. […]
Nemusíte chodit do posilovny, aby hubnutí šlo lépe. Můžete cvičit v pohodlí domova a spalování tuků půjde snáze. Máme pro vás několik cviků, které budou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Až si tyto níže uvedené cviky osvojíte a cvičení nebude takovou námahou, můžete zvýšit intenzitu, ale i opakování pro efektivnější účinek. […]
Nejen vitamíny a minerály, ale i kolagen má v těle, pokud jde o pleť, velmi důležitou roli. Podílí se na pružnosti a hebkosti pokožky, na obnovu kožních buněk, ale slouží i jako pojivo v kloubech, šlachách a kostech. Tento nenápadný, ale přitom velmi důležitý kolagen dokáže zpomalit stárnutí a zachová váš krásný vzhled a mladistvost pokožky. […]
Pomalý průtok, tedy viskozita krve vede k tomu, že tělo nemá dostatek kyslíku ve vnitřních orgánech. V článku tedy najdete recepty, které vám pomohou krev naředit. Vyzkoušet tak můžete přírodní suroviny, které najdete doma ve spíži nebo je snadno seženete v obchodě. […]
Pamatujete si, jak vám maminka říkala, že na veřejných záchodcích je potřeba se chovat ostražitě, na nic zbytečně nesahat a po použití toalety si řádně umýt ruce? Jsou tyto obavy opravdu oprávněné? Nebo je to pouze nějaký mýtus? Zjistěte, jak použít veřejnou toaletu, aby vás neohrozila infekce. […]
