Rychlý kvíz o škodlivých předmětech z domácnosti: Spousta lidí se nevědomky vystavuje zdravotním rizikům

Domácnost považujeme za místo bezpečí, ale právě tam se často skrývají faktory, které mohou dlouhodobě negativně ovlivňovat naše zdraví.

Většina z nás považuje domov za bezpečné útočiště, ale pod povrchem se může skrývat celá řada skrytých rizik. Některé předměty každodenní potřeby nebo zvyky mohou negativně ovlivňovat naše zdraví, i když si je vůbec neuvědomujeme.

Věci v domácnosti škodlivé našemu zdraví

Jedním z nejčastějších problémů je nahromaděný prach a bakterie v místech, kterým běžně nepřikládáme pozornost – pod postelí, za nábytkem nebo v kobercích. Prach obsahuje nejen nečistoty, ale i alergeny, plísně a mikroorganismy, které mohou zhoršovat astma, alergie a dýchací potíže. Pravidelný úklid, vysávání a vytírání může výrazně zlepšit kvalitu vzduchu v domácnosti.

Další skryté riziko přináší chemické čisticí prostředky. Klasické silné odmašťovače, bělidla nebo aromatické spreje často obsahují toxické látky, které dráždí pokožku, oči i dýchací cesty. U citlivých jedinců mohou způsobit i alergické reakce. Řešením je přechod na přírodní, neparfémované výrobky nebo domácí čističe z octa, jedlé sody a citrónu, které jsou stejně účinné, přitom bezpečnější.

Také některé návyky nám škodí

Zvláštní pozornost si zaslouží plíseň v koupelně a sklepech, která se mnohdy rozrůstá v důsledku vlhkosti. Plísně uvolňují spóry, které při vdechování poškozují dýchací cesty a zvyšují riziko infekcí. Pravidelné větrání, odsávání páry po sprchování a likvidace vlhkosti je klíčem k ochraně zdraví.

Mezi každodenními škodlivými zvyky je třeba zmínit přehnané používání elektroniky u dětí nebo dlouhé sezení bez pohybu, které přispívá k bolavým zádům, zhoršenému soustředění a narušení spánkového rytmu. I takové každodenní návyky ovlivňují naše zdraví a stojí za to je upravit. Některé faktory narušující naše zdraví v domácnosti jsme zařadili do našeho kvízu, vyzkoušejte, jak dobře se v této problematice orientujete.

Zdroj: Autorský text redakce ZdraveStravovani.eu, podklady z veřejně dostupných informací na webu BetterHomesAndGardens, iDNES