Znáte bylinku Moringa? Pokud chcete být zdravější a mít energii, pak je Moringa ta pravá pro vás…

Pokud chcete být zdravější, žít déle, mít energii, pak je Moringa tou pravou bylinkou právě pro vás. Pochází z jižní Asie a vzhledem ke svým silným antioxidačním vlastnostem se již mnoho let používá pro léčebné účely. Listy a plody Moringy jsou bohaté na mnoho vitamínů a minerálů. Obsahuje

  • vitamín A

  • vitamín B6

  • vitamín B2

  • vitamín C

  • proteiny

  • vlákninu

  • železo

  • hořčík

  • draslík

Vysoký obsah železa a vápníku zabraňuje úbytku kostní hmoty a zvyšuje zdraví a vytrvalost u adolescentů. Moringa obsahuje antioxidanty a bojuje proti volným radikálům. Navíc zabraňuje tvorbě rakovinných buněk. Je bohatá na beta karoten, vitamín C, kyselinu chlorogenovou a quercetin, které jsou nejlepšími zbraněmi pro likvidování volných radikálů.

V případě abnormální hladiny cukru v krvi se doporučuje začít užívat moringu, která si dokáže s tímto problémem poradit. Listy i květy pomáhají také při čištění krve. Pomáhá léčit kožní problémy a akné. Díky vitamínu A zlepšuje zrak a posiluje imunitní systém. Moringu můžete přidávat do polévek, špenátu, omáček, smoothie, koktejlů nebo si pochutnat na výtečném čaji. Ájurvédská medicína doporučuje moringu k léčbě až 300 onemocnění. My si vypíchneme pouze některé z nich. Mimo listů jsou jedlé květy i plody, také kořen, ale na ten pozor. Ve velkých dávkách může být jedovatý.

Co vše Moringa dokáže

  • Chrání před břišními parazity

  • Používá se při poruchách zažívání

  • Je silný antioxidant – chrání před záněty a rakovinou

  • Výtečná pro zdraví očí

  • Užívá se k tlumení bolesti, při horečkách a nachlazení

  • Srovnává hladinu cukru v krvi – bojuje proti cukrovce

  • Posiluje imunitu

  • Zabraňuje úbytku kostní hmoty

  • Dodává tělu energii

  • Pomáhá s léčbou srdečních onemocnění a vysokého krevního tlaku

  • Pomáhá s léčbou osteoporózy

  • Pomáhá při hubnutí

Obrázky: pixabay.com


Řekněte ostatním, co si myslíte