Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homeželezo

železo

Rady a tipy

Nedostatek železa na sebe upozorní pomocí varovných signálů. Patří mezi ně i únava a bledá kůže

19. června 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Anémie je stav, kdy tělu chybí dostatek červených krvinek, což vede k nedostatečnému zásobování orgánů a tkání kyslíkem. Tento stav může mít závažné důsledky. […]

Potraviny a doplňky

Za špatné vstřebávání železa může i nevhodný jídelníček. Mezi bariéry patří i potraviny bohaté na vlákninu

27. října 2023 Tereza Vohrlíková Potraviny a doplňky

Železo je důležitý minerál, který hraje podstatnou roli v mnoha tělesných procesech. Některé potraviny však mohou snadno zabraňovat jeho absorpci. […]

Rady a tipy

Projevy, kterými tělo upozorňuje na nedostatek železa v krvi. Zásoby je dobré bezodkladně doplnit

20. prosince 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Nedostatek železa se zpravidla nevykazuje žádnými příznaky. Ovšem z dlouhodobého hlediska může přejít v anémii, která už o sobě dává jasně vědět. […]

Rady a tipy

Znepokojivé příznaky upozorňující na nedostatek železa v těle. Ignorovat je rozhodně není dobrý nápad

24. října 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Železo je minerálem, jehož nedostatek v těle může mít za následek zdravotní problémy, například chudokrevnost. Naučte se poznat, jak v takové chvíli vaše tělo reaguje. […]

Rady a tipy

Nenápadná anémie: Nebezpečný zdravotní stav, který není na první pohled jasný

3. října 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Železo je velmi důležitý minerál, který lidské tělo potřebuje k udržení funkce důležitých procesů. Jeho nedostatek může znamenat velkou hrozbu. […]

krvinky v tepnách
Rady a tipy

Nízké hodnoty hematokritu, železa a ferritinu mohou znamenat problém, který je nutné okamžitě řešit

24. září 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Při pravidelných prevenčních kontrolách u praktického lékaře se provádějí i odběry krve, které se posílají do laboratoře. Je totiž třeba zjistit, co přesně se děje v lidském těle. […]

Potraviny a doplňky

Bojovat s anémií lze i vhodně upraveným jídelníčkem. Potraviny, které jsou k tomu určené, na něm nesmí chybět

6. září 2022 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Anémie je celkem častým zdravotním problémem, zpravidla příznakem jiných onemocnění. Její průběh je závislý na tom, co jíte, proto je dobré nastavit si vhodný jídelníček. […]

Rady a tipy

Železo je pro lidský organismus klíčovým prvkem. Zjistěte, jak se projevuje jeho deficit

19. prosince 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Železo je prvek, který je pro lidské tělo nepostradatelný. Tvoří nedílnou součást hemoglobinu. Jeho nedostatek je proto opravdovým problémem. […]

Posts pagination

1 2 3 »

Aktuálně

  • Většina Čechů dělá před spaním tyto zásadní chyby, které přímo způsobují přibírání na váze

    18. října 2025
  • Zmírnění nevzhledných křečových žil podomácku: Poradí si s nimi i vhodný jídelníček a pohyb

    18. října 2025
  • Barvy moči, které vyžadují okamžitou léčbu: Tyto neobvyklé odstíny vás varují před zdravotními problémy

    18. října 2025
  • Léčba hormonální nerovnováhy pomocí domácích metod: Pomůže například i vitamín D a hořčík

    18. října 2025
  • Díky těmto benefitům jsou datle považovány za elixír zdraví. Kdo je pravidelně konzumuje, ten má vyhráno

    18. října 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}