Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homezdravé stravování

zdravé stravování

Potraviny a doplňky

Vlašáky jsou zdraví prospěšné v mnoha ohledech. O jejich síle ale většina lidí nemá nejmenší zdání

28. února 2022 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Již několik výzkumů potvrdilo, že pravidelná konzumace vlašských ořechů přináší řadu přínosů pro naše zdraví – zde najdete ty nejlepší z nich. […]

Rady a tipy

Jaké jsou příznaky, že váš způsob stravování nedělá tělu dobře

7. listopadu 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Vaše strava má možná mnohem větší vliv na vaše tělo, než si vůbec umíte představit. Je zřejmé, že to co sníme, ovlivní naši velikost kalhot, ale také to má dopad na jiné aspekty v našem […]

Potraviny a doplňky

12 potravin, které mají nutriční poradci vždy v lednici

16. října 2018 Jarmila Nováková Potraviny a doplňky

Zdravé stravování je základ všeho, a tak jsme hledali, co odborníci ve výživě mají za zásoby v ledničce pro svůj každodenní život. Nyní můžete spolu s námi nahlédnout do jejich chladniček a spíží. 1. Zeleninový […]

Rady a tipy

Prevenci rakoviny prsu v žádném případě nepodceňujte + instruktážní video samovyšetření prsou

24. července 2018 Gabriela K Rady a tipy

Karcinom prsu (rakovina) patří k nejčastějšímu nádorovému onemocnění českých žen. Každoročně se diagnostikuje zhruba 6 tisíc nových případů, přičemž 2 tisíce případů končí smrtí. Největší nebezpečí číhá na ženy kolem 40 roku života, ale nevyhýbá se […]

Potraviny a doplňky

Stravovací návyky, které jsou vhodné po čtyřicítce

14. července 2018 Jarmila Nováková Potraviny a doplňky

40 let je úžasný věk. Máme stabilní zaměstnání, naše děti již odrostly a my se tak můžeme zase začít věnovat sami sobě. S tímto věkem však také pomalu začínají přicházet změny týkající se našeho zdraví […]

Recepty

Recept na šafránové rizoto s krevetami

2. května 2018 Jarmila Nováková Recepty

Šafránové rizoto je velmi snadné a rychlé – do cca 30ti minut. Díky rychlé přípravě je toto jídlo vhodné i na večeři v pracovním týdnu. Malá rada pro začátek: nikdy rýži před vařením neoplachujte. Rýžový škrob […]

Rady a tipy

Jednoduché vychytávky na zdravé stravování

2. května 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Všichni to určitě znáte, přijedete unavení z práce a máte ukrutný hlad. V tu chvíli jste schopni „vyluxovat“ celou lednici. Především nemáte absolutně chuť cokoliv vařit, hledáte něco, co bude rychle hotové. Naučíte se tak konzumovat mražené […]

Potraviny a doplňky

Rady a tipy jak nakupovat kvalitní potraviny, přejít na zdravé stravování a ještě ušetřit

16. dubna 2018 Gabriela K Potraviny a doplňky

Zdravé stravování začíná správným výběrem potravin v obchodě. Příprava zdravých pokrmů je výzva. Díky tomu vyzkoušíte něco nového, neznámého a dáte vyniknout své kreativitě. Ovšem musíte mít připraveny ve své spíži ty správné suroviny. Možná si […]

Posts pagination

1 2 »

Aktuálně

  • Při návštěvě kadeřnictví se ujistěte, že neriskujete své zdraví. Tato častá chyba bývá příčinou i mrtvice

    3. září 2025
  • Zkušená zdravotní sestra prozradila, proč pacienti před smrtí vydávají takzvaný „smrtelný chrapot“

    3. září 2025
  • Zdravotní benefity banánového čaje prospějí celému tělu. Podpoří také spánek a zlepší trávení

    3. září 2025
  • Ještě nedávno o této matce mluvil celý svět. Podle lékařů je jediná a možná poslední

    2. září 2025
  • Bezpečná konzumace vajec bez zvýšení hladiny cholesterolu: Rizikům čelí i lidé se srdečním onemocněním

    2. září 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.