Rady a tipy

Jasné projevy, které prozradí, že vaše játra jsou plná toxinů a potřebují okamžitou pomoc

Játra jsou životně důležitý orgán, který se podílí na detoxikaci těla. Pomáhají odvádět z těla nebezpečné toxiny a zásobují metabolismus důležitými látkami i živinami. Jednoduše, správné fungování jater cílí ke správnému a plnohodnotnému životu. Špatná péče o játra a nepřiměřeně špatný způsob života může vést k onemocnění jater a závažným zdravotním komplikacím. […]

Rady a tipy

Nejlepší způsoby obrany proti každodenní únavě, které skutečně fungují

Jste často příšerně unavení i přesto, že jste spali dostatečný počet hodin a nemůžete se zcela probudit dříve, než v odpoledních hodinách? Příčiny tohoto stavu mohou být různé, obvykle jsou však spojeny s nedostatkem pohybu, nesprávnou životosprávou, nadměrným stresem nebo jednoduše vysokou citlivostí na změny počasí. Chcete-li se permanentní únavy zbavit, je potřeba se zaměřit na několik specifických oblastí, které vám pomohou nejen ke svěžesti, ale také k celkově dobrému pocitu a pozitivnímu mentálnímu stavu. […]

Potraviny a doplňky

Včasně varovné signály, kterými tělo dává najevo, že mu chybí důležitý vitamin C

Existuje několik varování, které vás upozorní, že vaše tělo potřebuje zvýšit dávku látky kterou je vitamin C. Tento vitamin je základní živina, která naše tělo chrání. Předejdete tak běžným onemocněním, ale také vážným zdravotním komplikacím. Vitamin C najdete v ovoci, můžete ho užívat i v doplňcích stravy. […]